目前日期文章:201403 (4)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
Hi there!
Here's the latest feed from ETtoday 健康新聞.

Add feeds@feed2email.net to your contact list to make sure you receive all your emails
Make sure to visit feed2email.net to get more feeds sent to your inbox.
To find out which feeds you are subscribed to, or to get further help, just reply to this email.


圓仔白蘆筍餐 白血病童捨不得吃

Mar 04, 4:58AM

健康醫療網/記者郭庚儒報導

6歲的羽玄是名白血病童,日前因感染流感,併發支氣管肺炎住院,他一心想去動物園看圓仔,但媽媽擔心羽玄抵抗力差,至今還沒成行;新光醫院特別製作「圓仔白蘆筍餐」,讓羽玄開心的捨不得吃。

▲圓仔白蘆筍餐 白血病童展笑顏(圖/健康醫療網提供)

新光醫院院長侯勝茂表示,由於住院病友必須接受多種治療,往往食慾不佳,但卻又礙於無法外出用餐,為提升病人營養品質,特別在初春季節,適逢歐洲白蘆筍盛產的時節,邀請法樂琪餐廳主廚張振民幫忙,打造高優質蛋白的圓鱈搭配高纖維的白蘆筍等料理,促進病友食慾、補充營養。

新光醫院營養師江幸芸表示,白蘆筍富含β-胡蘿蔔素、維他命A、C、葉酸,以及硒等微量元素,具有抗氧化的作用,且其纖維質較軟的可促進腸胃道蠕動、改善便秘,幫助排毒及減少體內毒素累積,營養價值相當高。

圓仔白蘆筍餐選用高纖的白蘆筍及茭白筍,再搭配多樣化蔬菜,如蕃茄、十字花科等食材,菜單包括圓仔飯團、蕃茄蔬菜湯、塔塔醬佐圓鱈、白蘆筍、筊白筍、水果等,以及甜點芋頭西米露。今年已經是新光醫院連續第7年辦理此活動。

資料來源: healthnews.com.tw/




心肌梗塞險猝死 葉克膜救命

Mar 04, 4:23AM

健康醫療網/記者張郁梵報導

今年36歲的石先生因連續3天間斷胸悶,而在2月11日下午至台南市立安南醫院心臟內科求診,沒想到在候診時,石先生突然發生急性心肌梗塞而昏倒,且無呼吸與心跳,經院方進行急救並置放葉克膜機器維持生命跡象,同時緊急施行「冠狀動脈整型術」及「心導管支架置放手術」,3個禮拜後,石先生終於順利出院返家。

▲急性心肌梗塞險猝死 葉克膜救回一命(圖/健康醫療網提供)

安南醫院心臟內科馮致中醫師表示,儘管目前心導管技術及心肌梗塞藥物進步神速,但急性心肌梗塞至今仍是高死亡率的急重症之一。根據醫學臨床數據統計發現,無呼吸與心跳的心肌梗塞病人,救活率小於10%。急性心肌梗塞的病人因心肌血液灌流不足,常發生心室頻脈及心室顫動,進而影響全身性的血液循環,尤其是對於腦部內的血液循環。

馮致中醫師指出,「葉克膜」其實是「體外膜氧合」(Extra-Corporeal Membrane Oxygenation,縮寫ECMO)的音譯名稱,是一種醫療急救設備,主要功能在於短時間內協助重度心肺衰竭病人進行體外的呼吸與循環。「葉克膜」除能暫時替代病人的心肺功能、減輕病人心肺負擔外,最重要的是它可以為醫護人員爭取更多黃金救援時間。

馮致中醫師強調,高血壓、糖尿病、高血脂、抽菸都是冠狀動脈性心臟病的危險因子,易導致急性心肌梗塞發生。加上冬天為心臟病的好發時節,是心血管疾病的高峰期,因此一定要做好保暖措施,降低心血管疾病的發生機率。馮醫師也呼籲民眾,若遇到家屬或朋友不明原因昏迷,應先確定當事人有無呼吸及脈博現象並趕快施做 CPR 急救,最後則應趕緊送到有葉克膜機器的醫院急救。

資料來源: healthnews.com.tw/




留意2要點 合法醫美產品不傷身

Mar 04, 4:22AM

優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導

愛漂亮的你,在使用醫美產品時是否有多注意、多看點呢?衛福部呼籲,民眾可注意藥品包裝上的標籤,避免使用到違法藥物,愛美不成、反而傷身又傷荷包。

日前衛生福利部食品藥物管理署配合臺南地方法院檢察署稽查醫美診所,查獲未經衛生福利部核准之美容針劑產品,如玻尿酸植入物、氫氧磷灰石鈣(俗稱微晶瓷)植入物、胎盤素、降解酶等違法產品。

衛福部表示,從未核准胎盤素及降解酶針劑之藥品許可證,若病患治療需降解酶針劑,則須由醫師開立處方箋後向本署申請專案進口,不可直接將該藥品用於其他病患。

微整型風氣盛行 多看、多注意使你安心又漂亮

此外,近來微整型風氣盛行,為維護消費者健康安全之權益,也預防不肖業者非法使用產品,衛福部在此呼籲各位民眾,使用產品時要認明包裝上需有2項標籤才是衛福部核准藥物,如:

1)醫療器材許可證字號,如:衛部(署)醫器輸、衛部(署)醫器製

2)藥品許可證字號,如:衛部(署)藥輸、衛部(署)藥製

若包裝不符以上之規定,需多加注意,以免危害自身健康。




媽媽寶寶/哺乳媽咪必知 母乳保存法

Mar 04, 4:19AM

文‧整理/李佩璇 採訪諮詢/台灣母乳協會秘書長高宜伶、知名部落客Vera 部分圖片及資料提供/Vera‧http://uniquevera.pixnet.net/blog 資料來源/台灣母乳協會網站、衛生福利部國民健康署孕產婦關懷網站

最近有愈來愈多媽咪加入哺育母乳的行列,但隨著產假結束之後,有些媽咪必須回到職場上班,或是有出差及短期出遊的計畫,為了讓寶寶能持續喝母乳,就必須擠出來保存,但母乳該怎麼保存才不會變質呢?

收集母乳的原則

母奶媽咪可依自己的習慣,清潔雙手後,以手或擠乳器收集母乳,儲存在奶瓶或母乳袋中,並放入冰箱冷藏或冷凍。

以職場媽咪為例,如果工作場所有冰箱,可在下班前把當天收集好放在冰箱冷藏的母乳,依照寶寶每餐的分量,分裝在奶瓶或集乳袋中,再帶回家。

如此一來,每次擠出的母乳都在冰箱中變成同一溫度,再分裝成寶寶每次要喝的分量,每次回溫只要拿出一包集乳袋(或奶瓶)即可,不會因為參雜到不同溫度的母乳而腐敗。

工作場所如果沒有冰箱,使用保冰袋加上冰包,其實也綽綽有餘,有些較專業的擠奶器具包,背包內已設計好保冷袋。

保存母乳的工具

市面上常見的儲乳工具,主要有集乳袋及集乳瓶兩大類。集乳袋通常是透明的塑膠袋,常見有50ml、80ml、100ml、160ml、200ml等不同容量,並且可以密封,建議依照寶寶一餐的奶量選用適合的容量,並依照產品指示將封口密封後寫上儲存的日期及容量再冷藏或冷凍。

必須留意的是,集乳袋是消耗品,只要裝過母乳就必須拋棄,設計上不能重複使用,以免乳汁受到感染。

集乳瓶的外觀和奶瓶類似,通常直接連接在集乳器的下方,不管是手動或電動的集乳器,都可以購買該廠牌的集乳瓶使用,通常媽咪們會以家裡的奶瓶交替使用,選擇上以無雙酚A材質為優先。

集乳瓶和奶瓶相同,可以重複使用,每次用完必須謹慎清洗和消毒,避免殘留奶水讓細菌有機可乘。

吸乳器的選購原則

建議媽媽在懷孕後期時,就可以思考未來要以什麼方式哺餵母乳,再決定是否需要購買集乳器。職場媽咪可以在產假即將結束之前,按原定計畫先在家嘗試使用集乳器,習慣使用方式並估算大約要多久擠一次、一次會擠多久。

至於要買手動還是電動,則依照媽咪的習慣,只要用得順手即可。上班如果有擠乳的時間壓力,可以考慮購買省時省力的雙邊式電動吸乳器;若平常都是親餵,只是短時間內無法親自哺乳,像是出遊等,則可以用雙手擠乳、購買單邊手動擠乳器或向親友暫時借用。

家有早產兒或初期哺乳困難的媽咪,可考慮向廠商租用專業型擠奶器。

考慮吸乳器的頻率

親餵的時候,寶寶吸吮媽媽的乳頭喝到奶水,有特定的吸吮節奏,感覺上是「吸、放、停」的吸吮頻率,如此才不會讓媽媽的乳頭受傷,而寶寶也才有足夠的時間吞嚥奶水。

因此,在選購吸乳器時,應了解「吸力強並不等於吸力好。」吸乳器的吸吮頻率應該接近寶寶的吸吮節奏,才不會造成媽媽的乳頭受傷。

出國存母乳‧Vera教妳好方法

身為日本東京通的Vera,即使在有了兒子ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ後,還是常常因為工作的關係必須去日本,因此研發出一套出國也能擠母乳的經驗法則(下列狀況皆以東京為例),提供給要短期出國旅遊或出差的媽咪參考!

出國擠乳前必須先做的準備

要踏出國門之前,必須先確認自己的目的、行程,如何在旅途中安排可以擠乳的時間和地點。

首先Vera建議,訂機票時先跟航空公司確認少量母乳與保冷劑是否可帶上飛機,偶爾候機時剛好要擠乳,就會攜帶少量的母乳隨身。有些航空公司會要求保冷劑必須託運,否則可能被海關人員丟掉。

不過,Vera以自身經驗來說,通常跟海關說保冷劑是為了保持母乳低溫,同時看出媽咪攜帶擠乳器材,一般不會被刁難,但強烈建議媽媽們出發前必須先跟航空公司確認好,以免有突發狀況。

※原文刊載於2014年2月號《媽媽寶寶雜誌》。
※更多精彩內容,請見【媽媽寶寶懷孕生活網】。
※本文由《媽媽寶寶雜誌》授權刊登,未經同意禁止轉載。




眼睛保健9NG觀念 醫師搖頭破迷思

Mar 04, 3:46AM

優活健康網記者陳靜梅/採訪報導

現今科技發達,不少人是3C用品的愛好者,導致低頭族增多,連帶白內障、青光眼、老花、近視等眼疾求診的比例也較5年前增加約20%,且年齡層有逐漸下探的趨勢,顯現出眼睛保養已刻不容緩。此外,似是而非的眼睛保健觀念,更讓醫師們搖頭不已,醫師將針對書籍中錯誤的觀念迷思,做出正確的解答,讓民眾有所依歸、不再傻傻跟著亂作,傷害靈魂之窗。

● NG觀念1/透過報紙或書本拿近或拿遠的鍛鍊,可讓老花眼恢復正常視力?

眼科林丕容醫師表示,緩慢拿近與拿遠可以短暫舒緩疲勞的眼睛,但嚴重老花眼,其睫狀肌、水晶體已經彈性疲乏,不可能藉此回復原本的調節力,更無法使老花回復正常視力。

● NG觀念2/近視矯正手術,恐使患者面臨角膜混濁的問題,並惡化導致角膜失明?

林丕容醫師說明,近視矯正手術是在角膜上進行微調,並不會導致角膜混濁,也不會有所謂惡化導致失明的問題。

● NG觀念3/利用針孔眼罩看物品,可直接刺激視網膜和大腦,有助於近視和老花的視力恢復?

林丕容醫師說,利用針孔眼罩看東西,確實會因而看清物體,但這僅是短暫物理現象「針孔效應」導致,並無法幫助近視和老花的視力恢復。

● NG觀念4/可以把適量的鹽和水混合,自製眼藥水?

眼科鐘珮禎醫師表示,民眾自製眼藥水,多半沒有精密儀器在身邊,無法有效控制濃度;此外,製作過程中恐無法保持無菌狀態,若擅自使用自製眼藥水,可能因病菌殘留或是濃度調配不當,導致角膜感染、發炎、灼傷,甚至穿孔的危險,因此不建議自行調製。

● NG觀念5/將眼睛張大,眼球往上看,再張更大、往下看,重覆數次,可以矯正散光?

鐘珮禎醫師說明,散光分為角膜散光與水晶體散光,大部分是天生造成,或隨著年齡、角膜乾燥或白內障等疾病原因,導致散光增加或不穩定,是無法透過眼球操或護眼訓練等外部運動來改善。

● NG觀念6/白內障和青光眼是近視的併發症,和血液循環變差有關;只要持續做眼睛運動,增加眼部血液供應,都可消除或中止?

鐘珮禎醫師說,白內障是因為水晶體老化、紫外線傷害或其它因素變混濁、甚至硬化,導致光線和影像無法被傳送到視網膜上,造成的視覺模糊,並非是眼睛血液循環變差引起的,因此白內障屬於不可逆的眼睛老化現象,一旦發生,建議尋求手術治療。

● NG觀念7/視網膜病變者,若攝取豐富蛋白質,可增厚視網膜。此外,藉由經常轉動眼球、對外眼肌進行按摩、白天盡量維持抬頭的姿勢、夜晚睡覺採取仰睡等方式,可預防視網膜剝離?

視網膜科賴史忠醫師表示,視網膜剝離大部分是因為視網膜有破洞,使得玻璃體內的液體,沿著裂孔滲入視網膜底層,產生剝離;且沒有科學證明,攝取蛋白質或抬頭、仰睡,可以預防視網膜剝離,目前只能透過手術或雷射治療。

● NG觀念8/面對太陽,閉上眼睛30秒、再用手摀住30秒,或改換手電筒照射眼部,可以提高夜間視力品質?

賴史忠醫師說明,夜視能力取決於視網膜桿狀細胞的多寡與功能是否正常,與瞳孔無關,因此利用此法並無法提高夜視品質。

● NG觀念9/每週浸泡2~3次,每次約10~15分鐘、40度左右的熱水澡,可預防青光眼、白內障及視網膜剝離?

賴史忠醫師說,青光眼是因為眼壓過高,白內障是因為水晶體霧化,視網膜剝離則是因為視網膜受損,與泡熱水澡、提升體溫並無關連,且無任何醫學根據證實有預防作用。




春季乍暖還寒 2食補提升免疫力不感冒

Mar 04, 3:30AM

優活健康網記者陳靜梅/綜合報導

春季早晚溫差變化大,中醫師提醒,老年人、小孩、體質偏寒者更應注意防寒保暖,以免流感上身。初春是肝氣升發的季節,且氣溫忽高忽低,民眾如果急於脫掉厚衣,一旦氣溫突降就容易感冒,中醫師表示,此刻正是溫補的好時機,可透過龜鹿二仙膠來幫助體質衰弱者補腎健胃、補氣養血。

林口長庚紀念醫院桃園分院中醫部楊賢鴻醫師表示,單就提升免疫力而言,中藥比起西藥溫和,較適合長期滋補,漢方藥膳中,由鹿角、龜板、枸杞、人參四味藥熬膏而成的龜鹿二仙膠,對於春季滋補特別有益,民眾可利用它們入菜,幫助家人提升免疫力。

三軍總醫院中醫部林健蓉醫師也表示,春季天氣忽冷忽熱,此刻最適合溫補,建議民眾可將雞塊或排骨等食材,再加入中藥材,如黃耆、當歸、紅棗、1~2塊龜鹿二仙膠等一起燉煮,幫家人補補身子。

● 龜鹿不老雞湯/先準備龜鹿二仙膠8克、五味子3克、當歸9克、鮮百合(中藥材百合)80克、番茄50克、烏骨雞800克、桂圓肉15克、生薑15克、鹽少許。接著將鮮百合洗淨、番茄切片、生薑切片、烏骨雞切塊川燙後,將所有食材、藥材放入燉鍋內,些許調味後注入滾開水,燉煮2小時即可食用。

● 龜鹿元氣排骨/準備龜鹿二仙膠8克、茯苓12克、黃耆10克、當歸7克、排骨600克、紅蘿蔔30克、生薑15克等藥食材。

先將藥材洗淨後,用一碗半清水煮成一碗;接著生薑切片、紅蘿蔔切塊,排骨洗淨後用醬油、烏醋、生薑醃30分鐘;熱油鍋,將排骨炸成金黃色;燉鍋內加油、炒香薑片,然後加半碗清水,放入排骨、藥汁、紅蘿蔔,最後加醬油、冰糖,煮到醬汁變濃稠,倒入龜鹿二仙膠,再加少許香油調味即可食用。





If at any time you'd like to stop receiving these messages, just send an email to fulltextrssfeed_com_feeds_feedburner_com_ettoday_health+unsubscribe-cetua=chunhui.pixnet.net@mail.feed2email.net.
To stop all future emails from feed2email.net you can reply to this email with STOP in the subject line. Thanks

ChunHui 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

Hi there!
Here's the latest feed from ETtoday 健康新聞.

Add feeds@feed2email.net to your contact list to make sure you receive all your emails
Make sure to visit feed2email.net to get more feeds sent to your inbox.
To find out which feeds you are subscribed to, or to get further help, just reply to this email.


蟲草菌絲體未標示 最高罰300萬

Mar 03, 7:28AM

健康醫療網/記者郭庚儒報導

食品藥物管理署公告,含冬蟲夏草菌絲體的產品,必須於外包裝完整標示為「冬蟲夏草菌絲體」,不得僅標示「冬蟲夏草」,以免誤導消費者。違者依法可處3萬元以上、300萬元以下罰鍰,規定於今年2月9日開始生效。

▲冬蟲夏草菌絲體未標示 最高罰三百萬(圖/健康醫療網提供)

食藥署副署長姜郁美指出,為有效及合理管理冬蟲夏草菌絲體產品,並衡酌市售產品態樣、科學實證及各國管理現況等因素,食藥署於101年2月9日公告「冬蟲夏草菌絲體食品標示相關規定」,並今自年2月9日開始生效。

姜郁美表示,依公告規定,含冬蟲夏草菌絲體的產品,應於外包裝明顯易見處加註「本產品非中藥材冬蟲夏草之製品」醒語,及明確標示菌株之中文名稱及拉丁學名,並應完整標示為「冬蟲夏草菌絲體」,不得僅標示「冬蟲夏草」,且字體大小應一致。

另外,若食品品名標示為「冬蟲夏草菌絲體」,其使用的菌株須為中華被毛孢,或分離自冬蟲夏草的蟲草相關菌株,業者使用中華被毛孢菌種為原料時,應備妥菌株的鑑定證明;至於使用中華被毛孢以外菌株為食品原料,應將相關文件送食品藥物管理署備查。

食藥署呼籲業者,如產製含冬蟲夏草菌絲體的產品,應依規定標示醒語、菌株名稱及「冬蟲夏草菌絲體」的字樣,並儘速提供相關資料,送食品藥物管理署備查,若未依規定標示,將涉及違反《食品安全衛生管理法》,可處3萬元以上、300萬元以下罰鍰。

資料來源: healthnews.com.tw/




爸媽矮! 孩子打生長激素可增高

Mar 03, 6:54AM

點評:醫藥進步,讓許多疾病都得以治療了!就連長不高都有藥可醫了~

健康醫療網/記者林怡亭報導

一對身材嬌小的父母(爸爸153公分、媽媽149公分),焦急地帶著9歲的兒子偉偉至小兒科門診諮詢;由於父母身高都不高,擔心小孩萬一將來也長不高的話,會影響自信心,父母期望可以透過正確的診治,改善家族性身材矮小的遺傳。在經醫師檢查骨齡,及追蹤過去的生長曲線趨勢後,研判若不經治療,預估男童最終身高只會落在158公分左右,經過5年密切追蹤治療,14歲的偉偉已經長至169公分,這對父母每次看著高出自己一個頭的兒子,臉上充滿了歡喜笑容。

▲爸媽都矮! 孩子注射生長激素多長10公分(圖/健康醫療網提供)

在兒童生長發育專科鑽研近30年經驗的大直診所林美慧醫師表示,「父母身高的遺傳因素、嬰幼兒期(4歲前)的營養狀況、荷爾蒙分泌狀態、青春期,這四種因素幾乎就決定了小孩最終身高落點」。而在門診中就常有家族性身材矮小的父母,來諮詢如何透過治療來改善小孩的身高;根據林美慧醫師的臨床經驗,如果可在黃金治療期正確追蹤、診斷及使用生長激素治療的孩童,平均可以比父母的遺傳身高大概高5~10餘公分不等。

「生長激素也非萬靈丹!」,林美慧醫師特別強調,生長激素必須由具有實際治療經驗的小兒專科醫師監督下,正確使用才會有效,且3個月就要定期的驗血、骨齡監測、調整生長激素劑量,才能達到最好的長高效果。而生長激素療程通常要數年時間,對於部分父母來說也會有經濟上的考量,林美慧醫師建議父母,在治療前必須全盤了解療程計畫及預期身高目標,治療期間必須充分配合醫師做定期追蹤與評估,才能達到最佳效果。

林美慧醫師也呼籲,如果有家族性遺傳矮小問題的父母,在小孩就讀小一的時候,就可以帶到小兒專科門診讓醫師做充分的評估檢查,千萬別錯過生長黃金治療期(小一至進入青春期初期),早期發現早期診治,才可以成功長高。

資料來源: healthnews.com.tw/




周全性老年評估 守護長者健康

Mar 03, 6:35AM

健康醫療網/記者關嘉慶報導

高齡化社會來臨,國人平均餘命已高達七、八十歲,為能照顧高齡長者健康,已有很多醫院都有老年醫學科開設周全性老年評估門診;花蓮慈濟醫院也將自三月四日起,開設周全性老年評估門診,針對譫妄、骨質疏鬆症、失智症、憂鬱症、尿失禁、多重藥物使用、頻繁跌倒等老年疾病症候群病人,提供服務。

▲周全性老年評估門診 守護高齡長者健康(圖/健康醫療網提供)

花蓮慈院一般醫學內科吳雅汝醫師表示,新開設的周全性老年評估門診,初期將服務80歲以上的長者,做各種高齡病人常見疾病的預防、診斷及治療,並提供整體身體、精神、社會與功能狀況的評估,以提昇高齡長者的生活功能,並改善病人與家屬的生活品質。

吳雅汝醫師表示,年長的病人常同時面臨多種問題,治療上必須以人為主體做全面性的考量並加以整合,特別是針對多病纏身,往往須服用多種藥物的長者,以及像是時常跌倒、譫妄、失智、憂鬱、尿失禁、營養不良、活動力減退等;經由周全性老年評估門診,除可針對老年病症候群加以評估和治療,也可提供慢性病長期照護的諮詢與轉介。

吳雅汝醫師說,因為周全性老年評估門診須多方面整合評估,未來將逐步納入個管師、社工師、營養師、物理治療師、藥師及心理師等,並可能進行教學討論;所以,每位病人的看診時間約30分鐘至1小時,可能等候時間較長,初期限診5人。

資料來源: healthnews.com.tw/




吃飯配電視或邊滑手機 易發胖

Mar 03, 6:28AM

健康醫療網/記者郭庚儒報導

邊看電視邊吃飯、吃飯手機不離手,當心愈吃愈胖!國外研究指出,吃飯時一心二用,容易吃進更多熱量,讓人不知不覺發胖。董氏基金會建議民眾,用餐時應專心、細嚼慢嚥,以免愈吃愈多,導致胃脹氣、消化不良,或不小心吃下細骨頭,而造成胃腸傷害。

▲吃飯+看電視+滑手機 易發胖(圖/健康醫療網提供)

2013年《美國臨床營養學期刊》彙整多項研究顯示,用餐時分心作任何事都會增加熱量攝取。法國研究指出,邊看電視邊吃會多吃272大卡,聽廣播劇更多吃293大卡;美國研究進一步比較吃飯看電視比聽音樂,平均多吃255.5大卡。澳洲研究則分析不同的節目類型影響,結果發現,看悲劇影響最大,會讓人多吃694大卡、喜劇490大卡、無聊的節目359大卡。

吃多吃少也跟用餐環境有關;瑞士研究指出,昏暗燈光會讓人多吃123大卡;美國研究則發現,吃自助餐時,不要收走吃完的空盤,平均可少吃53大卡。另外美國康乃爾大學2012年於《心理學報告期刊》的研究發現,速食店嘈雜快節奏的音樂,會讓人加快用餐速度多吃174大卡。

董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示,吃飯時分心不容易使大腦產生飽足訊息,讓人以為沒吃飽而吃過量,也根本不知道吃下了哪些食物,且食物狼吞虎嚥吃下肚,容易導致咀嚼不夠充分,造成胃脹氣、消化不良,或是沒注意到湯、飯中有細骨頭就吞下肚,造成胃腸傷害。

「專心用餐、細嚼慢嚥是減肥的基本原則!」許惠玉指出,許多人減重時只斤斤計較於食物的份量和熱量,卻沒有改善吃飯的習慣,就算瘦下來也很容易復胖;或平日幾分鐘或胡亂塞兩口就解決一餐,假日時出現補償心理,而大吃大喝慰勞自己,長期下來,不只造成肥胖,更影響整體新陳代謝運作。

許惠玉建議,吃飯時別看電視、玩電腦,定時定量、每餐八分飽,專注吃飯的快樂,自然增加身心愉悅和飽足感,才不會吃下過多熱量。

資料來源: healthnews.com.tw/




進補易上火 甘蔗汁可清心降火

Mar 03, 6:18AM

健康醫療網/記者關嘉慶報導

連續幾波寒流襲台,有不少民眾會選擇吃鍋來暖身體;然而,中醫師提醒,吃了過多補身的鍋,卻易於引起嘴破、臉上冒痘等上火症狀,這時不妨喝些甘蔗汁,可以有清心降火的效果,往往能改善上火的情況。

▲吃太補易上火 甘蔗汁可清心降火(圖/健康醫療網提供)

延續去年的寒冬,今年開春以來,就連著好幾波寒流來襲,除了在穿著上做好保暖以禦寒,吃火鍋更是深受老饕所愛;尤其是薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等可以暖身體的火鍋,往往是防寒飲食中最常吃的幾道菜。但是,吃多了這些補身食物,卻很可能會導致火氣大!

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師表示,通常上火多在夏秋季節時出現,會在寒冷的天氣發生上火的症狀,往往是因為吃太補;前陣子寒流來襲,不少民眾會去吃薑母鴨、當歸鴨、羊肉爐,就很容易因此而出現上火的症狀,除了嘴破、長痘痘,還有人會小便較黃及舌頭刺痛等。

通常中醫所謂的上火,即是指的陰陽失調後所出現的內熱症,而且依上火症狀,還可細分為心火、肝火、肺火及胃火等;周宗瀚醫師指出,因為吃多了太補的食物,往往會出現陰虛火旺,導致陰陽不平衡,這時可多吃些涼性水果如梨和蘋果,或是喝甘蔗汁,可以清心降火,通經脈,關節也會較舒服。

資料來源: healthnews.com.tw/




廣編/傷身碘片開賣引發搶購潮 網站一度當機

Mar 03, 4:13AM

圖、文/媽媽監督核電廠聯盟

2011年福島核災震撼全球,至今仍讓日本及鄰近國家居民心有餘悸,也造成台灣民眾聞「輻」色變,想買碘片的人暴增。今天國內某藥廠便宣布推出名為「全家平安碘」的碘片產品,更請來知名資深媒體人-盛竹如代言,網站甫一上線就塞爆,據說有民眾因為想買卻進不去,急得都快哭了。

▲藥廠打著「核四即將運轉」的訴求賣碘片

碘片屬管制藥品,國內限特殊權責機關使用,民眾無法從藥局或醫院取得。雖然醫生一再警告亂吃碘片有其副作用,如:皮膚疹、唾液腺腫大、金屬性味覺等不良反應。但因為碘片能阻絕放射性碘的吸收、保護甲狀腺,是目前核災發生,唯一可降低人體致癌率的方法。即使傷身,仍被憂心的民眾當作救命仙丹,一上市就詢問度破表。

「不顧性命生產這個藥,就是希望每個人都能用碘片來保護自己」藥廠負責人說。
「全家平安碘」訴求可阻隔50%以上放射性碘,避免甲狀腺功能受影響,降低甲狀腺罹癌風險。藥廠負責人:「我們希望它能成為家庭常備保命藥,預計一週內就會賣完」。目前網站功能透過緊急維修已恢復正常,3/3~3/8試賣期間,還有限量試用包供民眾索取。

購買【全家平安碘】請上
http://goo.gl/gOkZ6W





If at any time you'd like to stop receiving these messages, just send an email to fulltextrssfeed_com_feeds_feedburner_com_ettoday_health+unsubscribe-cetua=chunhui.pixnet.net@mail.feed2email.net.
To stop all future emails from feed2email.net you can reply to this email with STOP in the subject line. Thanks

ChunHui 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

Hi there!
Here's the latest feed from ETtoday 健康新聞.

Add feeds@feed2email.net to your contact list to make sure you receive all your emails
Make sure to visit feed2email.net to get more feeds sent to your inbox.
To find out which feeds you are subscribed to, or to get further help, just reply to this email.


身心失調! 恐因長期過度焦慮

Mar 02, 7:14AM

健康醫療網/記者林怡亭報導

日常生活中,不免會感到焦慮,其實適當的焦慮能幫助產生效率的能量,且若能因焦慮有所調整,對未來及早做規劃,的確能有效幫助未來生活的發展;但是,若焦慮超過一定的量時,就有可能反而出現副作用。

▲長期過度焦慮 恐身心失調(圖/健康醫療網提供)

過多的焦慮不但會使大腦失去動力,且會讓人感受到模糊、不舒服的現象;台南開業診所精神科醫師郭彥麟指出,雖然焦慮是必要的,但如何避免過度的焦慮產生,才是主要關鍵。

醫師郭彥麟進一步說明,像是睡眠品質下降、專注力下降等,甚至變得容易煩躁的情緒失調現象,都有可能是過多焦慮的徵兆;另外,也可能會使身體出現心悸、胸悶、頭暈、頭痛等現象,長期下來,不但自律神經失調,也會讓嚴重焦慮感控制人生,隨時都處於擔憂狀態。

當發現自己有焦慮的現象時,應開始調整生活,找到主要原因,放慢腳步,且嘗試學習用不同角度看待事情,調整心態;郭彥麟提醒,若仍無法改善症狀,則建議應盡快尋求專業醫師的協助,透過認知行為治療或藥物方式,就能幫助遠離焦慮的纏身。

資料來源: healthnews.com.tw/




告別偏頭痛 切勿長期使用止痛藥

Mar 02, 5:25AM

健康醫療網/記者關嘉慶報導

不少人有偏頭痛的困擾,當頭痛出現時,就會去吃顆止痛藥來緩解頭痛;不過,醫師提醒,想要告別惱人的偏頭痛,可別長期使用止痛藥,以免造成慢性偏頭痛。

▲告別惱人偏頭痛 切勿長期使用止痛藥(圖/健康醫療網提供)

根據統計,國內偏頭痛患者超過150萬人,男女比例約1:3;安南醫院神經內科醫師黃孟華表示,偏頭痛的典型症狀包括噁心、想吐、怕光、怕吵、單側頭痛、搏動性頭痛、頭痛會因活動而惡化等,部分患者發作前會有前兆,如看到黑影、閃光等。

黃孟華醫師指出,偏頭痛與體質有關,偏頭痛患者常會在接觸到冷空氣、攝取某些食物如起司、巧克力、醃製品、柑橘類、咖啡、茶、人工甘味、人工色素或香料等,或面臨巨大壓力、熬夜等,就可能引發偏頭痛。

至於偏頭痛的治療,可不是服用止痛藥就可解決;黃孟華醫師進一步解釋,輕微的偏頭痛症狀可藉由休息與止痛藥即可緩解,但若是發作頻繁時,則須使用頭痛預防性藥物加以穩定,否則長期過度使用止痛藥,將導致慢性偏頭痛。

因此,若要告別惱人的偏頭痛,黃孟華醫師建議,除了作習規律、避免刺激因子,若不清楚刺激因子,則可寫頭痛日記,記錄偏頭痛的發作日子、疼痛嚴重度,可有助於回溯接觸到哪些刺激因素,而加以避免;但是,當偏頭痛發作每周2次以上時,最好是就醫診治,以獲得最佳的頭痛控制。

資料來源: healthnews.com.tw/




減重有撇步 健康吃快樂動量體重

Mar 02, 3:09AM

健康醫療網/記者張郁梵報導

夏天穿短褲的日子即將來臨,年節後胖了一圈的你,是不是苦於尋找瘦身法寶呢?不少民眾為了想在短時間內快速減重而用錯方法,不但瘦不下來,反而傷身、傷心、傷荷包,更可能造成一生健康的損害。國健署呼籲,可先從認識自己的BMI開始,接著只要掌握聰明吃、快樂動、天天量體重的訣竅,就可健康享瘦。

▲減重有撇步 三管齊下最有效(圖/健康醫療網提供)

根據調查,民眾常見不適當的減重方法,包括不均衡的飲食(如吃菜肉不吃飯麵、吃菜不吃肉、只吃水果其他不吃)、斷食或服用非醫師開立處方的減重藥物等。國健署因此提醒民眾,千萬不要相信宣稱有「快速減肥」效果的藥品、食品及減肥方法,因為常見的不當減肥方法可能會增加健康危害,像是長期節食或不均衡的飲食,恐會使身體缺乏足夠的營養素、基礎代謝率降低、減重效果無法持久,且容易造成免疫力下降及身體的損傷。

吃菜、肉減肥法等高蛋白低熱量減重法,容易造成營養素不均衡,且可能導致酮酸中毒、容易造成腎臟及腦部的損傷,嚴重者也可能因電解質不平衡引起死亡。而只吃菜不吃肉或只吃水果等極低脂肪、極低熱量的飲食減肥法,則會缺乏必需脂肪酸,造成脂溶性維生素利用率降低、肌肉流失等傷害。小巧可口的減肥餐包,不僅價格昂貴、缺乏正常飲食、單調,膳食纖維也明顯不足。

治癒近年來很夯的埋線、耳針、針灸等中醫減肥法,則是利用刺激穴位來達到抑制食慾、或是干擾特定穴位來加速代謝,但如未力行健康飲食、規律運動做搭配的話,仍無法達到減重效果,且須在專業醫師評估下進行。倘若使用不適當的醫療行為、傷口處置及未消毒完全的針灸針與羊腸線,更可能造成過敏反應或傷口感染的問題。

既然如此,到底該如何才能健康減肥呢?國健署建議大家,應先了解自己的身體質量指數(BMI=體重(公斤)/身高(公尺)2),判斷自己是否落於健康體位的範圍,並可依個人活動量計算每日建議攝取熱量。並且多攝取各種蔬菜、水果、未精製全穀根莖類等天然食材;多喝白開水,避免含糖飲料,限制攝取高能量密度食物(特別指高糖、低纖維、高脂肪的加工食品);避免加工肉製品的攝取及減少食用高鹽及鹽漬食物,養成均衡飲食的健康飲食型態。

此外,減重除了減少攝取的熱量,也需要增加體能活動消耗熱量!且足夠的身體活動量是預防「復胖」、維持健康體重的重要關鍵。建議民眾,身體活動可融入日常生活中隨處進行,例如可利用上下班途中搭乘大眾交通工具,早一站或晚一站上下車,增加往返搭乘站的步行時間;多爬樓梯取代坐電梯。並養成每天固定時間量體重的習慣,隨時監控自己體重的變化,提醒自己維持健康體重。

擁有健康體重好處多多!國健署強調,維持健康體重有助於擺脫慢性病、骨質疏鬆並增進健康體能。研究指出,過重或肥胖的人,如減少10%的體重,將可降低10%的總膽固醇、15%低密度脂蛋白膽固醇、30%三酸甘油酯,並增加8%高密度脂蛋白膽固醇;高血壓患者可降低10mmHg收縮壓及舒張壓;糖尿病高風險者則可降低40-60%的糖尿病的發生率。提醒民眾,只要掌握「聰明吃、快樂動、天天量體重」的訣竅,就可在擁有健康體重的同時,也可擺脫慢性疾病的威脅。

資料來源: healthnews.com.tw/




乾癬嚴重恐危及生命 中藥能救治

Mar 02, 1:07AM

健康醫療網/記者關嘉慶報導

乾癬病人會有反復發作的情況,尤其是冬天病況發生會較夏天多;中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師詹雅閔指出,雖然乾癬目前並沒有治癒的方法,但適當的治療,可將病情控制,如果置之不理,有可能使病情惡化,演變成全身性紅皮症,甚至有生命危險,不可不慎!

▲乾癬嚴重有生命危險 中藥內服外用能救治(圖/健康醫療網提供)

詹雅閔醫師表示,乾癬的皮膚病灶因人而異,從局限的少數病灶到全身廣泛發作皆有,男女都可能發生。皮疹表現多樣,但最常見的還是呈現邊界清楚的紅色斑塊,且皮膚脫屑明顯的「尋常性乾癬」,因此在大陸有「銀屑病」之稱。

西醫針對乾癬治療方法很多,包括有照光治療、口服A酸、抗腫瘤藥物、免疫抑制劑、生物製劑等;詹雅閔醫師指出,由於西藥部分藥物副作用相對較大,因此在治療過程中需要嚴密的追蹤監控,而中醫的治療方向,則以「辨證論治」為依據,針對患者體質血熱、血瘀、濕熱、熱毒、風寒或兼有風濕阻絡等不同類型,外用則可搭配中藥「青黛膏」使用。

根據古籍記載,青黛具有清熱解毒,涼血消斑,清肝瀉火等作用,現代研究顯示,青黛應用於乾癬治療,則有抗表皮增生和抗發炎的作用。詹雅閔醫師說,青黛調製成油膏後,對於乾癬紅色斑塊且鱗屑明顯增厚的患者,臨床上可見到不錯的效果;不過,並非所有乾癬患者都適用,需經醫師詳細評估診斷。

資料來源: healthnews.com.tw/




感冒速治療 久拖病情恐變本加厲

Mar 01, 9:36AM

健康醫療網/記者林怡亭報導

天氣不穩定,連帶就影響許多民眾出現感冒的現象,要小心,若一不注意,恐使病情加劇;法務部矯正署高雄戒治所輔導科臨床心理師柯俊銘指出,若是感冒,就應好好休息,尤其若不當一回事,硬撐下來,恐怕反而會使病情更為嚴重。

▲天氣不穩定易感冒 拖久病情恐變本加厲(圖/健康醫療網提供)

普通感冒又稱為急性上呼吸道感染,包括咳嗽、打噴嚏、流鼻水、鼻塞甚至頭痛、胃腸不適等都屬於常見的症狀,症狀多長達7至10天就能逐漸舒緩;柯俊銘說,研究發現每晚睡眠少於7小時,罹患感冒就會增加3倍,除了感冒時應多休息,也應盡量讓自己處於放鬆的狀態,才能避免影響免疫系統的運作。

心理師柯俊銘進一步說明,除了多休息,也應隨時補充水分,像是果汁、熱茶或雞湯都是不錯的選擇,且應避免過量喝酒,尤其若加上服藥,恐產生交互作用,另外,感冒時盡量避免吸菸,且遠離處於二手菸的環境,而若使用市售的去除鼻塞噴劑時,最好適量即可。

感冒雖然不會危及生命,但若不注意,長期累積,還是有可能會埋下誘發疾病的危險因子;柯俊銘提醒,養成良好的生活習慣,若有相關症狀出現時,也應盡早就醫治療,配合醫師囑咐,就能早日讓身體恢復健康。

資料來源: healthnews.com.tw/




媽媽寶寶/懷孕會讓準媽媽視力減弱?

Mar 01, 9:00AM

文/曾詠蓁 採訪諮詢/台北慈濟醫院眼科主治醫師沈姵妤˙台北慈濟醫院中醫部主治醫師吳佩青 攝影˙髮妝/班尼頓廣告風格寫真 演出/孫嘉蓮媽咪˙陳郁如媽咪 插畫/鍾如娟

懷孕時近視為何會增加?眼睛也常感到痠澀?眼科醫師表示,這是孕期荷爾蒙波動的現象,只要不是妊娠疾病引起的眼睛病變,產後會恢復正常;中醫師則從調養氣血的角度來進行全身性的體質調理,幫助孕媽咪緩解眼睛不適。

美如一直都是隱形眼鏡一族,自從懷孕以後,她發現視力變差,閱讀時覺得視線有些模糊,眼睛也很容易痠澀疲勞!

有鑑於之前媒體常報導3C產品會導致視力惡化,讓喜歡滑手機的她感到擔心,生怕自己已變成深度近視或是有其他眼睛病變!

本想去眼科再配一副新的眼鏡,不過眼科醫師告訴她:懷孕時不是重配眼鏡的好時機,寶寶出生後,她的視力應該就會恢復了!讓美如放心不少,只是不免覺得疑惑:懷孕為何會影響視力?

不少準媽媽發現,懷孕時視力好像變弱了,原來的鏡片度數變得不夠,眼睛也容易乾澀!

台北慈濟醫院眼科主治醫師沈姵妤表示,孕期因為荷爾蒙的變化,角膜水腫變厚,也容易產生乾眼症狀!

不過只要不是因為妊娠疾病控制不佳所導致的眼睛症狀,產後多會慢慢恢復正常,準媽媽不用太擔心。

常滑手機導致視力惡化

現代人工作離不開電腦,回家離不了電視,若通勤過程中眼睛又離不開手機或是平板電腦,眼睛什麼時候可以得到休息?

不管是眼科醫師還是中醫師,都強調讓眼睛適時休息的重要,靈魂之窗也是會過勞的,休息的時候閉眼、望遠、按摩、遠離3C產品,讓你的雙眼雪亮久久。

女性懷孕視力減弱的原因

沈姵妤醫師表示,女性懷孕時視力減弱,有可能是因為原本就有的眼科疾病,或是妊娠疾病所導致的症狀。

既有眼疾

很多媽媽都是近視患者,而且因為現代人習慣長時間、近距離用眼,常常使用3C產品,導致容易罹患深度近視(600度以上),得乾眼症的比例也會增加!

懷孕的媽咪體內荷爾蒙波動,容易產生水腫問題,水腫也會發生在角膜上,當角膜含水量增加,近視也會增加;另外,角膜的弧度也會有變化,使得眼球的屈光度或一般講的度數或散光有改變。

不過這只是短暫的,隨著孕期結束、水腫消退,視力就會恢復,因此在度數不穩定的狀況下,不建議孕媽咪在懷孕期間做雷射治療近視或重配眼鏡度數。

眼睛乾澀也是很多孕媽咪的苦惱,因荷爾蒙的變化所導致,淚腺的分泌也會受影響,淚液的分泌可能減少,因此會有眼睛乾澀不適的症狀。

孕媽咪也容易發生色素沉積在眼周的情況,會覺得好像黑眼圈加深,還好這只是影響外觀,而且產後就會逐漸改善。

妊娠疾病

沈姵妤醫師指出,比較需要擔心的是妊娠疾病控制不好所引起的眼睛症狀,由於目前高齡孕婦的比例不斷攀升,較容易併發妊娠方面的疾病,若表現在眼睛,就可能會造成不可逆的傷害。

子癇前症:

在懷孕時有不正常的血壓升高情形,其中約有5%~8%的人會合併眼睛方面的問題,全身性的血管會膨脹,也會使視網膜發生水腫、視網膜動脈或靜脈阻塞,類似小中風的症狀,導致視網膜、玻璃體的出血,使視力受到傷害。

妊娠糖尿病:

懷孕時出現糖尿病的情況,使眼睛水晶體的含水量忽然增加,會出現類似白內障的症狀!

有妊娠糖尿病的孕婦,產後仍要持續追蹤,因為約有1/5的人會變成持續型的糖尿病。

如果是原本就有糖尿病的女性要懷孕,要確認糖尿病是否控制得宜,因為懷孕會使糖尿病控制更困難,並且可能使原疾病的惡化加速,產生糖尿病的眼睛病變,造成視網膜血管增生,也可能導致視網膜及玻璃體出血、黃斑部水腫等症狀,嚴重時會有失明危險。

提早檢測 預防視網膜剝離

深度近視

深度近視是指一眼近視達600度以上,這類近視患者是視網膜剝離的高危險群,孕期的近視可能又會加深,增加視網膜剝離的風險!

因此沈姵妤醫師建議想要懷孕的高度近視女性,可預先做散瞳檢查,看周邊視網膜是否有破洞或退化,若有上述問題,門診時可用雷射修補視網膜上的裂孔,避免大範圍的視網膜剝離。

血液濃稠

血液濃稠的準媽咪,孕期可能會造成溶血症,不但有可能造成羊水栓塞,也易使視網膜因充血而栓塞,導致視網膜水腫與剝離。

有三高(高血壓、高血糖、高血脂)的準媽媽若又是高齡產婦,更容易發生因妊娠疾病所導致的視網膜剝離,要特別注意。

※原文刊載於2014年2月號《媽媽寶寶雜誌》。
※更多精彩內容,請見【媽媽寶寶懷孕生活網】。
※本文由《媽媽寶寶雜誌》授權刊登,未經同意禁止轉載。





If at any time you'd like to stop receiving these messages, just send an email to fulltextrssfeed_com_feeds_feedburner_com_ettoday_health+unsubscribe-cetua=chunhui.pixnet.net@mail.feed2email.net.
To stop all future emails from feed2email.net you can reply to this email with STOP in the subject line. Thanks

ChunHui 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

Hi there!
Here's the latest feed from ETtoday 健康新聞.

Add feeds@feed2email.net to your contact list to make sure you receive all your emails
Make sure to visit feed2email.net to get more feeds sent to your inbox.
To find out which feeds you are subscribed to, or to get further help, just reply to this email.


A族鏈球菌入侵 喉嚨紅如生牛肉

Mar 01, 5:46AM

健康醫療網/記者郭庚儒報導

一名9歲女童,日前出現咳嗽、流鼻涕及喉嚨痛等感冒症狀,發病2天後才至醫院就診,經檢查發現,其下巴下方有淋巴結腫大約1.5公分,喉嚨也出現紅色點狀分布的出血點,醫師懷疑是A族鏈球菌感染,經細菌培養證實為A族鏈球菌感染。

▲喉嚨發炎紅如生牛肉 恐為A族鏈球菌感染(圖/健康醫療網提供)

書田診所小兒科主治醫師葉勝雄表示,一般喉嚨發炎大多數是病毒引起,若是細菌引起的則以A族鏈球菌最多,在冬春兩季流行,好發於5至15歲孩童,3歲以下少見,主要經飛沫、接觸傳染。

A族鏈球菌感染「有如生牛肉一樣紅」;葉勝雄指出,常見症狀有頸部淋巴結腫大、上顎有紅色出血點、扁桃腺有滲出物、發燒,以及懸壅垂紅腫,大多數患者沒有明顯的咳嗽;若引起猩紅熱會有粗糙皮疹,由軀幹逐漸擴散到四肢。

葉勝雄提醒,當A族鏈球菌併發風濕熱,可能會引起心臟炎、關節炎、舞蹈症,可因為再次感染鏈球菌而復發。而腎絲球腎炎可能在感染後的1至6星期發生,會出現血尿、少尿、水腫、高血壓等情況,即使有服用抗生素仍須留意。

資料來源: healthnews.com.tw/




東南亞麻疹升溫 前往要打疫苗

Mar 01, 3:29AM

點評:出國前一定要做功課,做好萬全準備,才能快快樂樂出門,平平安安回家!

健康醫療網/記者張郁梵報導

越南及菲律賓麻疹疫情持續升溫!基隆市政府衛生局表示,麻疹是高傳染性疾病,於出疹前後4天都具有傳染力,雖然極容易藉由頻繁的國際交流,例如旅遊、探親及商務活動等管道進入國內,在不具免疫力的族群間快速傳播,但只要透過接種疫苗,就可有效預防。

▲東南亞麻疹疫情升溫 預防接種可預防!(圖/健康醫療網提供)

國人出國旅遊人數眾多,基隆市衛生局吳澤誠局長提醒,倘若家中有滿1歲、尚未接種MMR疫苗的嬰幼兒,應儘速完成接種;未完成接種前,應避免攜往疫情流行地區,降低感染機會。

另外,少數未曾感染過麻疹的中壯年人、或部分青年族群雖幼年曾接種疫苗,但抗體可能會隨著年齡增長而衰減,因此可能會感染後麻疹。

因此,基隆市衛生局建議民眾,如欲前往麻疹流行地區,可先至醫院請醫生評估疫苗接種需求,並切記隨時注意個人衛生,勤洗手、不觸摸口鼻,出入人潮密集地區也應戴口罩加強自我防護。若有發燒、鼻炎、結膜炎、紅疹等症狀,也不要自行服藥,應儘速戴上口罩就醫,並主動告知醫師近期旅遊史及相關接觸史,方便醫師診斷。

資料來源: healthnews.com.tw/




糖尿病傷口難癒合 微創治療有效

Mar 01, 12:46AM

健康醫療網/記者關嘉慶報導

糖尿病會有許多併發症,一旦併發周邊神經病變,當下肢出現傷口時,往往會難以癒合;一名罹患糖尿病的趙姓男子,在足底有一傷口,竟長達八個月都沒有癒合,進一步到中國醫藥大學附設醫院診治,經由該院整形外科主任張家寧使用特殊微創方法治療,進行四個療程後,傷口就癒合了。

▲糖尿病患傷口難癒合 微創治療效果佳(圖/健康醫療網提供)

收治這名男子的中國醫藥大學附設醫院整形外科主任張家寧表示,該男子罹患糖尿病已13年,他足底的足弓壓力處,有個3×6×1公分的傷口已長達8個月,至於特殊微創治療方法,要先洗淨、清創傷口,再做周邊血治療術;也就是要抽出周邊血,分離出促進生長因子再注射,以刺激組織修復,該男子經由治療2個月後,傷口已癒合。

張家寧主任進一步指出,對於靜脈回流不全的潰瘍、皮瓣癒合不全和動脈灌注不全的缺血下肢傷口 、負重壓力處潰瘍及系統性疾病所產生的傷口,由於不易自行癒合,特殊微創治療方法也有顯著成效。

另外,對於難以癒合的傷口治療,護理保健工作也很重要;張家寧醫師表示,在接受治療前、中、後,一定要注意腳及傷口的清潔,每天都要洗腳及清潔傷口,而且要保溫,所穿著的鞋子應大二號,能包住傷口後仍可穿著。

資料來源: healthnews.com.tw/




久咳不癒三個月 竟因寵物惹禍

Feb 28, 9:17AM

健康醫療網/記者關嘉慶報導

俗話說,「醫生怕治嗽」;主要就在於會造成咳嗽的原因很多,若是無法對症治療,往往會無法改善。就有一名女子久咳不癒長達三個月,雖然就醫吃了很多藥,卻仍然是咳不停,進一步到安南醫院家醫科看診,才被問出原來是家裡養的兩隻狗惹禍!

▲慢性咳嗽原因多 寵物也會誘發(圖/健康醫療網提供)

收治這名女子的安南醫院家醫科主任黃守正表示,該女子沒有氣喘史,也無感冒、發燒等症狀,但卻一直被當成氣喘及慢性支氣管炎治療。經詳細詢問家中環境,才問出家裡養了兩隻狗當寵物,所以安排她抽血做「多種過敏原試驗」(MAST),這才發現原來她對狗毛過敏,因而咳嗽不止。

黃守正主任指出,慢性咳嗽常見原因有咳嗽變異型哮喘、鼻涕倒流症、胃食道逆流性咳嗽、嗜酸粒細胞性支氣管炎,其他有慢性咽喉炎、慢性支氣管炎、支氣管擴張、病毒感染後咳嗽、ACE抑制劑性咳嗽、心因性咳嗽等,必須對症治療,才能藥到病除。

黃守正主任強調,台灣屬濕熱氣候,對氣溫、濕度、花粉、灰塵、塵蟎過敏者不在少數,家中有養貓狗當寵物者很多,而一些跟寵物有關的疾病也不少;如果無法確定病因,還需要詳細詢問病人家族過敏史、家中及工作環境是否有造成病人慢性咳嗽的可能原因,才能對症下藥。

資料來源: healthnews.com.tw/




正確擤鼻涕 避免感冒併發中耳炎

Feb 28, 7:23AM

健康醫療網/記者潘以慈報導

一名幼稚園孩童,因感冒後出現咳嗽及流鼻水症狀,3天後發生耳朵疼痛的現象,至聖保祿醫院確診感冒引發中耳炎;醫師提醒,氣溫不穩定,民眾容易誘發氣喘、感冒、呼吸道相關及心血管疾病,正確擤鼻涕方法,可避免引發中耳炎或鼻竇炎相關併發症。

▲正確動作擤鼻涕 避免感冒併發中耳炎(圖/健康醫療網提供)

聖保祿醫院耳鼻喉科主任吳俊璟醫師表示,2月是耳鼻喉科病患的高峰期,其中以感冒併發鼻竇炎、支氣管炎或中耳炎的病患居多。民眾感冒後經常流鼻水,而感冒時間如超過一周,鼻水變成黃濃的鼻涕,就可能引發鼻竇炎。若有發生中耳炎的症狀,大部分急性中耳炎只要藥物治療即可痊癒。

感冒時擤鼻涕的方法也非常重要;吳俊璟醫師指出,擤鼻涕若方法不對或倒吸太用力,把細菌、膿鼻涕經耳咽管帶入中耳腔,容易引起中耳炎、中耳積膿、聽力下降的可能。而正確擤鼻涕方法應慢慢、輕輕擤,不能過分用力,不能把兩側鼻孔捏住,應該壓住一側鼻孔,適度地將鼻涕擤出後,再換另一側鼻孔。

吳俊璟主任呼籲,鼻腔內一旦有鼻涕感覺,最好儘快清除,幼童因鼻小不容易捏擠,家長可用棉簽輕輕地插入鼻腔,以轉動方式把鼻涕捲出來,如果鼻涕太濃不易流出,可以尋求醫師協助,以抽吸器將鼻涕抽出,緩解不適症狀;另外,也應避免經常用手指挖鼻孔,因為可能會損傷鼻黏膜,且還可能將細菌帶進鼻腔,導致鼻頭黏膜發炎或流鼻血。

資料來源: healthnews.com.tw/




忘了吃過早餐! 恐是失智症上身

Feb 28, 5:39AM

健康醫療網/記者關嘉慶報導

高齡化社會來臨,使得失智症人口也逐漸攀升;家有老大人,就得要注意!醫師提醒,失智症的病程平均約10年,初期會出現近期的記憶障礙,例如會不記得剛剛吃過早餐,或是忘了之前曾吃過藥,會吵著要再吃,若是出現這些情況,最好是進一步就醫診治,可以延緩失智症惡化程度。

▲忘了已吃過早餐!? 恐是失智症上身(圖/健康醫療網提供)

年紀大的老人家常會忘東忘西,但是,失智症所出現的健忘卻和一般人會有所差異;衛福部花蓮醫院身心科莊宗運醫師指出,罹患失智症初期,會出現近期記憶障礙,比如忘記剛剛吃過早餐,或是剛剛有沒有吃過藥,判斷力也會受影響,恐會無法判斷壞掉的東西不能吃。通常若是正常老化,對於吃早餐這件事,往往只是忘記早餐吃了些什麼,但是失智症患者,則是連已經吃過早餐都會忘記,甚至會要求要再吃早餐,服用藥物也會出現類似情形,常會令家人相當困擾。

所以,莊宗運醫師建議,當家中長輩出現失智症初期症狀,即應積極就醫,經由藥物治療,可減緩退化速度;至於在照顧失智症患者上,可以安排規律的生活作息和固定的環境,盡量避免變動,盡量讓他保持與人互動,多談些孰悉的事,如果忘記怎麼做,可以適時提醒,不用急著幫他做,當然也不用勉強他做。

莊宗運醫師並強調,隨著失智症病情的惡化,也可適時的讓患者到醫院住院接受治療,家人也可以獲得休息,好讓家人可以再繼續照顧失智症患者。

資料來源: healthnews.com.tw/





If at any time you'd like to stop receiving these messages, just send an email to fulltextrssfeed_com_feeds_feedburner_com_ettoday_health+unsubscribe-cetua=chunhui.pixnet.net@mail.feed2email.net.
To stop all future emails from feed2email.net you can reply to this email with STOP in the subject line. Thanks

ChunHui 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()