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精油按摩助抗癌 舒緩病痛好方法

Aug 28, 2:28PM

健康醫療網/張郁梵報導

癌症位居國人十大死因之首,每年有不少癌症病患,因化療產生身心疲憊的情況,影響癌友及家屬的生活品質;為此,童綜合醫院癌症資源中心特地舉辦「芳香療法工坊」活動,希望從舒適護理的角度出發,利用精油按摩,舒緩癌友的壓力。

▲精油按摩抗癌 舒緩病痛有一套(圖/健康醫療網提供)

童綜合醫院個管師詹小慧表示,癌症患者容易因化療產生癌因性疲憊,出現淋巴水腫、噁心嘔吐、失眠等症狀,透過按摩能達到減輕淋巴水腫的目的;過,若是有傷口及紅腫熱痛等發炎症狀、癌症轉移、不明原因的疼痛、血栓等情形,不建議進行按摩。

獲得德國芳療協會認證的芳療師沈淑禎老師則不吝於傳授芳香療法,讓癌友能藉由不同香味的特性,緩解不適症狀,進而達到舒緩身心的作用。

特別的是,有兩名參與「芳香療法工坊」活動者都是為了罹癌的媽媽報名!其中一位劉小妹今年剛高中畢業,因為媽媽罹患子宮頸癌,化療後常出現淋巴水腫副作用,專程從清水搭車前來參加活動,希望學習芳療技巧回家幫媽媽按摩,以減緩媽媽的痛楚;另一名剛升國中一年級的陳小弟,則跟著罹患乳癌的媽媽一同參與,孝順的行為讓媽媽更感貼心。

透過「芳香療法工坊」的活動,大家都學習到精油按摩的方法,不僅減緩癌友和家屬彼此的壓力,也增進了家人間的感情,讓癌友能更勇敢抵抗癌症。

資料來源: www.healthnews.com.tw/




尿量突然減少 結石惹的禍!

Aug 28, 2:28PM

健康醫療網/張郁梵報導

尿量突然減少,萬萬不可輕忽!一名63歲的陳先生,因尿量遽減、排尿時有疼痛感而就醫,檢查後竟發現兩側腎臟、輸尿管及尿道上都有結石,不僅影響排尿功能,甚至引發腎積水,導致腎功能瀕臨衰竭;所幸經輸尿管鏡碎石手術治療後,已無大礙。

▲尿量突減少 結石惹的禍!(圖/健康醫療網提供)

開業醫泌尿科主任醫師周固解釋,陳先生因兩側腎臟、輸尿管上端及尿道都有結石,使得尿液無法順利排出體外,而引起寡尿症。一般來說,每天尿量若少於400毫升,就有可能罹患寡尿症。

不過,由於夏天氣候炎熱,排汗量大增,許多人對於小便量減少不以為意,容易忽略尿量減少也有可能是腎功能病變的徵兆。

周固醫師提醒,若尿液阻塞的情況沒及時改善,體內的廢物無法藉由尿液排出,更可能因腎衰竭而引發尿毒症,嚴重者甚至得面臨終身洗腎的可能。

因此,周醫師呼籲民眾,正常人排尿頻率約每三到四小時一次,若尿量減少且顏色偏深,大量補充水分後還是沒有改善,應立即就醫治療。而夏天是泌尿道結石的好發季節,民眾也應注意預防結石的發生,避免引發其他更嚴重的併發症。

資料來源: www.healthnews.com.tw/




化放療口腔黏膜炎 恐出現敗血症

Aug 28, 2:27PM

健康醫療網/關嘉慶報導

癌症病人在進行化療和放射線治療時,常會有很多副作用,尤其是口腔潰瘍所造成的口腔黏膜炎,極易使病人出現蛀牙,進而影響咀嚼功能和營養的攝取,病況嚴重時,甚至恐導致敗血症,而危及生命,不得不慎!

▲化放療造成口腔黏膜炎 病況嚴重恐敗血症(圖/健康醫療網提供)

亞東醫院血液腫瘤科主任林世強表示,癌症治療所使用的化療藥物,其特色就是殺死生長快速的細胞,以致於不管是好的細胞或是壞的細胞,都會被破壞,因而使得頭髮、指甲與口腔黏膜等生長快速的細胞,都會受到傷害;至於放射線治療,對口腔黏膜的破壞更是嚴重。

化學治療的癌症病人中,大約有45%會發生口腔黏膜炎,骨髓移植病人更高達80%以上會發生,而且年輕人比老年人更容易發生口腔黏膜炎;林世強主任指出,癌症化放療所造成的口腔黏膜炎,會造成極大的疼痛,往往令病人非常不舒服,且會出現口乾舌燥、吞嚥困難,並且因為口腔潰瘍嚴重,有時導致病人無法進食,且連吞口水都痛,進而發生脫水現象,臨床上,甚至有人因為口腔黏膜炎發生細菌感染,而引發敗血症。

所以,癌症病人在進行化放療時,口腔的清潔衛生非常重要;林世強主任建議,癌症病人在進行化放療時,應該以軟毛牙刷來清潔口腔,使用牙膏應以不含薄荷的為宜,漱口水則不可含酒精,以免造成口腔刺激;另外,亦可使用含鋰元素的牙膏來刷牙,由於含鋰元素牙膏可抑制發炎,因而能使潰瘍的傷口更快癒合。

臨床上,就有一名三十三歲男子,因為罹患淋巴癌要進行骨髓移植,需先以高劑量的化療藥物治療,再移植新的骨髓,而高劑量的化療藥物造成了患者相當嚴重的口腔黏膜破損;林世強主任表示,口腔黏膜破損非常嚴重的病人,會出現極大的疼痛,多半先使用止痛劑來控制疼痛,且患者常因口腔疼痛而忽略了口腔的清潔,此時由於白血球低下很容易造成感染,所以維持口腔的清潔,更是不容忽視的。建議可使用含鋰元素的牙膏來刷牙,以維持口腔清潔並使傷口更快癒合。

資料來源: www.healthnews.com.tw/




樂樂闕小佑 義賣玩偶助弱勢家庭

Aug 28, 2:27PM

健康醫療網/郭庚儒報導

童星樂樂、闕小佑為聯合勸募站台,呼籲民眾買玩偶做公益!中華社會福利聯合勸募協會與購物網首度合作,舉辦義賣活動,邀請因偶像劇走紅的樂樂、闕小佑攜手做公益,預計2個月內賣出1000組娃娃,為弱勢家庭募款50萬。

▲樂樂闕小佑做公益 義賣玩偶助弱勢家庭(圖/健康醫療網提供)

聯合勸募協會公關專員許雅惠表示,首次與購物網共同發起義賣活動,預計賣出1000組玩偶,募集50萬元,捐助弱勢家庭。

購物網公關高莉雅表示,此次推出「momo co & Dr. kiwi」玩偶,每組共2隻,包括粉紅色桃子及綠色奇異果造型的玩偶,民眾購買1組就捐出500元,共同支持聯合勸募計畫,幫助經濟弱勢家庭。

聯合勸募協會今年也發起「弱勢家庭經濟支持行動計畫」,以弱勢對象為核心,創造就業和收入、穩定生活做為服務內容,預計募集2500萬元,幫助10萬戶弱勢家庭,獲得各項促進就業、增加收入的經濟支持。

資料來源: www.healthnews.com.tw/




食物創意擺盤 讓孩子愛上蔬菜

Aug 28, 2:27PM

點評:爸媽多用一點點心,就會像魔法,使孩子的世界更充實。

健康醫療網/郭庚儒報導

8歲蔡小妹原本不吃洋蔥,但放入羅宋湯煮,變得很愛吃;7歲的賴小妹原本不吃蔬菜,透過顏色豐富、造型可愛的蔬菜擺盤,紅黃椒、小黃瓜邊玩邊吃下肚;6歲黃小弟原本只吃白飯,但用海苔包糙米飯團後,很開心的吃。營養師表示,正確的飲食行為需要從小培養,父母可透過親子共餐、烹調變化等方式,幫助孩子愛上吃蔬菜。

▲食物變身+創意擺盤 讓孩子愛上蔬菜(圖/健康醫療網提供)

董氏基金會今年開設為期6週的「食全食美養成班」,提供家長互動、遊戲等方式,幫助孩子改善飲食行為問題,並誘發孩子嚐試蔬菜的意願,讓近40名幼稚園中班到小學3年級的學童,連苦瓜、洋蔥、青椒都敢吃。

「食全食美養成班」中大部分家長都反應,孩子經過幾週接觸、試吃不同的蔬果後,對食物接受度大幅提升,不但敢吃沒吃過的食物,甚至回家還主動要求嚐試原本沒吃過或不敢吃食物。

董氏基金會營養師尤宣文表示,國外多項研究顯示,親子共餐可以幫助正處於口味養成摸索期的孩子,模仿飲食習慣建立對食物的認知和好惡,而孩子喜歡餐盤中有多種食物和顏色,也喜歡食物排成笑臉、動物圖形等。

尤宣文指出,正確的飲食行為需要從小培養,父母應把握關鍵時期,讓孩子從小多接觸全穀、蔬果、牛奶等健康食物,可運用小秘訣讓孩子愛上健康食物,如運用好看的顏色、擺盤和餐具擺設,引起孩子的興趣;讓孩子自行選擇喜歡的食物,再搭配1、2種健康食材;變化烹調方式,讓孩子保持食物新鮮感;養成全家用餐習慣。

另外,尤宣文提醒家長,不要用禁止、不准等負面字眼,限制孩子吃不健康的食物,應以節制頻率和量方式,並以身作則不在孩子面前吃不健康的食物、家中不放零食,以及不主動提供。

資料來源: www.healthnews.com.tw/




小黑蚊飛損視力 4眼疾初期症狀

Aug 28, 8:43AM

華人健康網 記者駱慧雯/台北報導

一名40歲男性司機在開車時,突然發現右眼看東西有「小黑蚊滿天飛」的現象,且出現雲狀遮蔽物,經眼科醫師檢查,發現右眼的玻璃體也有少量出血,兩眼均有視網膜出血,診斷為糖尿病視網膜病變的飛蚊症狀,經藥物治療和血糖控制,才逐漸減緩症狀,避免視力惡化。

▲造成飛蚊症的原因很多,醫師建議治療前應先仔細檢查玻璃體和視網膜,確定病因再治療。(圖/華人健康網)

飛蚊症不是一個疾病,而是一種眼科的自覺症狀。患者眼前會有各種不同形狀、大小的黑點或漂浮物,隨著眼球轉動而移動,好像蚊子在眼前飛舞,伸手卻抓不到、打不著。

飛蚊症:常見4疾病的初期症狀

大里仁愛醫院眼科主任夏恒健表示,飛蚊症也可能是其他其他疾病的初期症狀。常見造成飛蚊症的原因,包括視網膜病變、玻璃體出血或退化性混濁、眼球發炎。

★視網膜裂孔或視網膜剝離:視網膜本身的變性退化會使視網膜變薄甚至破裂,或是玻璃體變性對視網膜產生牽扯拉力,將視網膜拉出破洞來。

★玻璃體出血:發生視網膜裂孔的同時可能波及到旁邊的血管,造成血管破裂流血,因此玻璃體中會出現點狀或大片黑影。

★眼球內發炎:由於玻璃體附近的睫狀體、視網膜、視神經等構造發生病變,包括睫狀體炎、葡萄膜炎、視網膜病變、視神經病變以及眼球內異物等,導致玻璃體中有大量的發炎細胞,引發玻璃體變化形成混濁。

★玻璃體退化性混濁:年紀大或近視的患者,玻璃體會漸漸退化,原本的膠狀黏稠物質逐漸液化,過程中可能產生一些凝結的混濁物,懸浮在玻璃體中,是一種無害的症狀,一般人稱之為「良性飛蚊症」通常不會影響視力,也不需要治療。

引發飛蚊症的原因很多,治療需對證。夏恒健醫師呼籲民眾,一旦發現飛蚊症,要儘快接受玻璃體及視網膜的檢查,確定病因,以及良性或惡性飛蚊症,以便做正確的診斷及治療。





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