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半麻後平躺8小時 恐對患者無益

Mar 07, 7:01AM

健康醫療網/記者林怡亭報導

1名阿伯有早起運動習慣,某次運動時不小心滑倒,造成大腿疼痛甚至無法動彈,緊急就醫後,醫師發現是大腿骨骨折所導致,因此緊急進行手術治療;衛福部彰化醫院骨科醫師陳彥名指出,透過半身麻醉的方式,術後也告知患者要平躺8小時,避免出現頭痛現象,但卻使患者飽受腰痠背痛之苦。


▲ 半身麻醉後平躺8小時 恐對患者無益(圖/健康醫療網提供)

臨床上,半身麻醉又稱為脊髓麻醉,是以下背部經由穿刺針的導引,將麻醉藥物注入蜘蛛膜下腔,阻斷脊髓神經傳導,有效止痛;陳彥名說,脊髓麻醉屬於骨科手術常見麻醉方式,效果佳且作用能馬上見效。

醫師陳彥名進一步指出,但半身麻醉最常見的併發症之一就是頭痛現象,發生率約為10%至30%,主要是因腦脊髓液經由下針處洩漏,延伸到痛覺敏感結構所造成,目前醫護人員都會教導術後患者至少平躺八小時才能下床,且不能側臥也不能使用枕頭,才能有效避免出現頭痛的併發症。

不過,過度保護患者,導致臨床上也常出現患者抱怨平躺導致腰酸背痛,甚至排尿困難等現象,其實,根據衛生福利部發行的《醫學與健康期刊》中研究證實,平躺對於防範患者頭痛現象並無任何益處;陳彥名提醒,術後患者仍屬於體力較差階段,建議仍需多躺床休息,若無法平躺,則可以舒適姿勢休息為佳,才能有助於恢復體力。

資料來源: healthnews.com.tw/




出現無痛血尿 恐是膀胱癌上身

Mar 07, 4:00AM

健康醫療網/記者林怡亭報導

1名92歲爺爺,一年多前開始出現解尿不順,且尿液有血絲等狀況,赴診所治療,原本症狀好轉,但卻又再次復發,病情持續拖了好幾個月,才在太太勸說下就醫檢查,經由超音波檢查,醫師確診為膀胱腫瘤所導致。


▲ 出現無痛血尿 小心恐是膀胱癌(圖/健康醫療網提供)

透過電腦斷層進一步掃描檢查,確定患者膀胱腫瘤尚未轉移,且未侵犯周遭組織,在醫師建議下,患者接受經尿道膀胱腫瘤切除手術治療;衛生福利部旗山醫院泌尿外科主任醫師李懿倫指出,但因膀胱腫瘤有多發性,術後患者再追加膀胱內化學藥物灌注治療,術後超過一年都未再復發。

膀胱腫瘤屬於泌尿系統常見腫瘤,罹癌原因較複雜,包括長期接觸橡膠、油漆等化學物質或吸菸等都有可能成為誘發膀胱腫瘤的危險因子;李懿倫說,臨床上,多數膀胱腫瘤多為尿路上皮細胞癌,常見的症狀就是無痛性血尿。

預防勝於治療,平時除了應養成良好的生活作息,也應均衡飲食且配合運動,才能有效降低罹癌機率;李懿倫提醒,若有相關排尿異常等症狀出現時,就應盡快尋求專業醫師的協助,才能避免症狀持續惡化。

資料來源: healthnews.com.tw/




正確坐姿+休息 避免近視上身

Mar 07, 1:55AM

健康醫療網/記者李義輝報導

對於學生而言,寫功課是責任之一,但近距離用眼時間過長,可能導致近視加深,也是目前需要關注的問題之一。臺北市立聯合醫院眼科部透過問卷調查發現,目前8歲學生,將近有八成五的比例,平均要花1.5小時才能完成作業。中興院區眼科醫師蕭雅娟表示,為避免孩童近視度數快速增加,建議每讀書、寫功能30分鐘到1小時,應休息10分鐘,桌椅高度也應適中。


▲ 正確坐姿+適時休息 避免近視上身(圖/健康醫療網提供)

臺北市立聯合醫院眼科部配合「臺北市高度近視防治計畫」,護眼門診開辦已第二年,該院透過問卷調查,研究國小二年級學生的作業多寡,收集了120份問卷,總共有四組,分別為半小時內、1小時、1.5小時、超過2小時。據統計,約7.3%的學生可於半小時內完成作業,36.6%在0.5~1小時內完成,41.5%在1.5小時完成,14.6%需超過2小時完成作業。另一組平均11歲的學生,約有25%需要花超過2小時的時間,才能完成作業,但樣本數太少,仍有誤差。

蕭雅娟指出,學校作業能有效幫助學習,若能透過正確的讀書方式,就能避免近視度數快速加深,學習更能事半功倍。建議學生應該在採光良好、桌椅高度適中的環境,以正確坐姿來寫功課和讀書;並且每30分鐘到1小時,應休息10分鐘。而增加戶外活動時數,也是防治近視的保護因子之一,近年來眼科醫師不斷鼓勵「下課時間離開教室,調整焦距讓眼睛放鬆」,戶外活動課程也開始增加,正確觀念愈來愈普及。

值得留意的是,部分學生在下課後,會到學校課後班或安親班完成作業,課後的環境,成為近視研究的空窗地帶。蕭雅娟強調,多數安親班中,狹窄密閉的寫作空間,儼然成為學生視力的隱形殺手,成為不可忽視的隱憂。建議衛生福利部與教育部,能改善安親班用眼環境,督導學生正確的用眼習慣,為學生視力把關。

資料來源: healthnews.com.tw/




注射PRP 她恢復了健行活動

Mar 07, 12:00AM

健康醫療網/記者李義輝報導

喜愛戶外踏青活動的傅小姐,近期才剛退休,正打算好好規劃退休生活,但卻出現退化性關節炎,無法久站或久走,還會伴隨著疼痛腫脹的感覺,必須暫停戶外活動。所幸,為治療關節炎,開始到醫院施打「高濃度血小板血漿」(PRP),目前不適已大幅改善,還恢復了健行活動。


▲ 注射高濃度血小板血漿 她恢復了健行活動(圖/健康醫療網提供)

收治傅小姐的大千綜合醫院復健科醫師黃康銘表示,血小板具有修復特性和生長因子,可促進組織再生和修復,帶來良好的療效。而高濃度血小板血漿是富含血小板的血漿,一般的製作流程,是先抽取患者的血液約20C.C.,經由專業器材分離出高濃度的PRP生長因子成品,再進行注射治療。由於血小板本身具有生長因子和修復特性,可提供自體修復的原料,幫助組織修復及再生,而PRP是來自患者的血液,因此不會有免疫排斥問題。

治療退化性關節炎,若搭配適當的運動或復健,更可以增加關節周圍的肌肉強度。黃康銘醫師指出,常見的運動,包括股四頭肌及腿後肌的肌力訓練,多加強大腿肌群的肌力,可增加膝關節在活動時的穩定度,能夠減少膝關節活動造成的磨擦和軟骨損耗。除了運動之外,日常生活還可搭配膝關節輔具使用,增加穩定度。

PRP的用途相當廣,除了可使用在退化性關節炎,其他如慢性肌腱病變、急性韌帶拉傷、網球肘、高爾夫球肘、足底筋膜炎、跟腱肌腱炎等,也具有治療效果。目前國內外有許多運動損傷,都透過PRP治療,尤其職業運動選手的使用頻率更高。黃康銘說,若注射PRP後,出現疼痛或不適感,可透過冰敷和適當強度的電療來改善。

資料來源: healthnews.com.tw/




台灣男人早洩就醫率亞太最低

Mar 06, 9:00AM

健康醫療網/記者郭庚儒報導

台灣男人真愛面子!最新調查發現,國內早洩男性每4人中,只有1人願意就醫,為亞太地區最低的國家。醫師表示,早洩目前已有有效的治療方式,呼籲患者不要使用偏方,及早就醫接受正確治療,才能改善雙方性生活滿意度。


▲ 台灣男人愛面子! 早洩就醫率亞太最低(圖/健康醫療網提供)

一項針對18至64歲男性進行性滿意度調查,包括中國、香港、台灣、南韓、泰國、新加坡、馬來西亞、菲律賓等11個亞太國家,共5038人,結果發現,僅2成6的台灣早洩男性曾經就醫,在亞太國家中比例最低。

調查進一步發現,高達6成8的台灣早洩男性,曾利用食補偏方、名俗療法等方式,試圖改善早洩情況,且主要為就醫過的男性為主。

台北馬偕醫院泌尿科主治醫師蔡維恭指出,食補、藥補或名俗療法等偏方,都沒有經過實證研究,缺乏證據顯示可以改善早洩效果,更容易造成身體負擔,可能延誤治療時機。

高雄榮總醫院泌尿科主治醫師簡邦平則說,早洩的原因與腦內血清素濃度有關,目前已有藥物可以改善,高達8成患者使用後,控制射精能力明顯提升,不過,對於已服用抗憂鬱症藥物者,或年齡超過65歲以上者,效果可能不明顯。

資料來源: healthnews.com.tw/




吃全穀好處多 有助減及牙周健康

Mar 06, 8:00AM

健康醫療網/記者郭庚儒報導

較硬難嚼的全穀,好處可不少!國外研究發現,孩童每天吃不到半碗糙米飯,肥胖機率高出4成。營養師表示,全穀富含膳食纖維、維生素、礦物質,以及植化素等,有助體重控制、刺激腦部發育,以及增進牙周健康的功效。


▲ 吃全穀好處多 減重變聰明助牙周健康(圖/健康醫療網提供)

美國塔夫斯大學2013年研究,針對國小3至6年級學童、共792名,進行飲食狀況調查,結果發現,發現每天吃不到1份全穀類(約半碗糙米飯)的孩童,其肥胖機率比每天吃1.5份的孩童高4成,約多1.2公斤。

董氏基金會營養組主任許惠玉表示,全穀類較有嚼勁,多咀嚼可增加唾液分泌幫助消化、按摩牙齦有助牙周健康,還能刺激腦部發育,提升孩子的學習力,學齡前孩童多攝取,能增進口腔齒顎發展、舌頭及嘴唇等口腔器官靈活度,幫助未來說話能力。

許惠玉強調,全穀富含膳食纖維,以及各種維生素、礦物質及植化素等,有助於延長飽足感、控制體重,以及降低心血管疾病、腸癌症發生率,也能預防第二型糖尿病等,好處多到數不完。

資料來源: healthnews.com.tw/





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