健康頻道

▲（圖／達志／示意圖）

國際中心／綜合報導　

過去在進行肝臟移植時，通常使用冰凍方法保存，居住在加拿大亞伯達省的修威佛（Wilfred Siu）成為第一個接受「熱肝臟移植」的病患，據悉，保存在保溫箱的肝臟不僅能繼續製造出膽汁，甚至要比冷凍庫的保存期限多出14個小時，對病患與醫學界是一大福音。

熱肝臟是指將捐獻的肝臟保存於一個手提式、名為OrganOx Metra的保溫箱，不同於傳統冰凍方式，保存期限只有10小時；該保溫箱能夠保存肝臟長達24小時，足足多出兩倍多的時間。

專家表示，醫生把肝臟從捐獻者的體內拿出後，就會立刻用管子將肝臟主要的血管連接，並將之放進保溫箱內；保溫箱就像是一個人體一樣，可以使肝臟保持原來的溫度，並繼續產生膽汁，讓血液和所需的養分持續輸入。許多醫師紛紛對該發明表示肯定，更有醫師認為，該保溫箱的發明不僅可以為更多等候肝臟移植的病人謀福利，也可以減少病患因時間限制而無法順利接受肝臟移植的案例。

圖、文／Vogue

一白遮三醜，除了用在肌膚上，形容牙齒也能通，想要一口漂亮的牙齒，要排列整齊更要潔白明亮。刷牙是每天必做之事，但其實大多數的人卻一直用錯誤的方式在刷牙！你以為在刷牙，其實刷的是「琺瑯質」，而琺瑯質變薄就是讓牙齒變黃的主因。

1. 從日常刷牙開始保養牙齒
想要有健康潔白的牙齒就從每天刷牙開始。首先，請確定你的牙刷刷毛是柔軟的，過硬的刷毛就像砂紙一樣會不斷的磨損琺瑯質。再來，你有注意過你的刷牙時間嗎？根據美國牙醫協會研究，最佳刷牙時間為兩分鐘，一天至少兩次，但太頻繁的洗牙和刷牙則會造成牙齦的負擔。

2. 抓準時間好刷牙
除了一天至少兩次，一次兩分鐘的刷牙tempo外，刷牙還有它的小禁忌呢！像是飯後不要立即刷牙，刷牙後也避免立刻吃東西，這些都是因為酸性食物容易造成牙齒組織鬆弛，等待1~2小時讓唾液分泌，口中酸鹼值恢復正常後再進行刷牙才能維持牙齒健康長久。

3. 善用牙齒小工具
市面上有許多能幫助牙齒更加清潔的工具，像是電動牙刷就是牙醫師們公認的好幫手。當然手動刷牙也能很乾淨，但根據研究電動牙刷能更確實的潔牙，紐約矯正牙醫傑佛瑞埃文斯Jeffrey Evans說：「電動牙刷不僅可以有效的清除牙菌斑和刺激牙齦，並能設定時間提醒使用者刷的夠久。」另外，牙線則可以隨身攜帶，幫助你清除牙齒隙縫間的殘垢。

4. 針對牙齒問題選擇對的牙膏
牙刷的好搭檔就是牙膏了。有敏感性牙齒就選擇抗敏系列，想要美白就選擇美白商品，對症下藥才能解決你的牙齒問題。另外還有牙粉、漱口水…，正確使用就能保護你的牙齒。

5. 避免會染色的食物和飲料
基本上，任何可以將白襯衫染色的飲料，像是咖啡、茶、紅酒或可樂，也可以染色並腐蝕你的牙齒。牙醫師傑佛瑞埃文斯Jeffrey Evans提醒：「對牙齒傷害最大的東西絕對是熱的、深色而黏牙的食物，像熱巧克力或燒烤醬。若想預防，可以改成喝卡布奇諾、香檳…淡色的食物，或是使用吸管，吃完立刻漱口就能去除牙齒表面深色的『染劑』。」

6. 多喝水漱漱口
酸性食物少吃、太硬的食物少吃、深色的食物少吃，難道不管吃什麼喝什麼都會傷害牙齒嗎？事實上，只要吃完東西後立刻喝水漱漱口就能帶走口中的色素與酸性物質。牙醫師歐文辛格爾Irwin Smigel說：「水是對你最好的武器，因為暗色素只需要30秒就可以滲入你的琺瑯瓷，並多吃鈣含量豐富的食物，像是乳酪、牛奶等等，可以對付侵蝕的酸性物質。」

7. 選擇藍色基調的唇膏
你以為口紅和牙齒沒有關係嗎？數看看你一年吃掉幾條唇膏，就知道這關係可大呢！我們都知道畫紅唇時會沾染到牙齒，也就在那時口紅的色素就會沉澱在牙齒上，因此選擇藍色調帶有光澤的唇膏或唇蜜，例如：櫻桃紅、酒紅色或是漿果色調，會比珠光色調、裸色及棕色調的霧面唇膏較不易加重牙齒染色。若真的無法割愛喜歡的唇色，彩妝師也有小妙招，在牙齒上塗上一層百分之百純凡士林Vaseline，就能確保口紅不會沾染到牙齒，更為牙齒建立了防護罩，隔離食物色素沉澱。

8. 勿信DIY美白牙齒偏方
坊間流傳許多美白牙齒的小偏方，像是使用美白筆、蘇打粉混牙膏、雙氧水加檸檬汁當漱口水…，這些強烈去污漬的美白療效，能暫時掃除沉積牙齒的黃垢，但若使用不當，反而會侵蝕牙齒造成酸軟，嚴重的話甚至會神經壞死、掉牙。想要健康潔白的牙齒，最有效的方法還是諮詢專業醫師，有許多療程等著你來選擇。

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※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》。
※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

健康醫療網／記者郭庚儒報導

一名19歲的張姓女大生，從小就有頭髮稀疏的問題，3年前開始加速落髮，幾乎快變成光頭，她只好戴假髮上學，還曾因受不了同學異樣眼光，不想到學校上課，母親看不下去帶至就醫檢查，竟發現年紀輕輕的她，頭髮已進入休止期。

▲ 女大生壓力大　進入慢性休止期加速落髪（圖／健康醫療網提供）

收治個案的皮膚科診所院長徐常捷指出，經檢查發現，患者為休止期落髪合併女性落髮，針對症狀治療半年的時間，目前頭髮恢復了同年紀少女應有的髮量。

徐常捷表示，頭皮的毛髮可以分為生長期、退化期、休止期，90％正常情況下的頭髮是處於生長期，僅5至10％是處於休止期，剩下一小部分是處於退化期，休止期的頭髮會自然掉落，每天約掉落50到100根，這是正常現象。

不過，休止期落髮可以分為急性及慢性。徐常捷強調，兩者都是大量生長期的頭髮，突然進入休止期造成掉落，急性的休止期落髮會在一段時間後慢慢恢復，而慢性休止期落髮持續的時間則較長，引起原因多以身體或精神遭受到嚴重刺激，造成壓力龐大有關。

資料來源：　healthnews.com.tw/

健康醫療網／記者林怡亭報導

1名女性從青春期開始就常有過敏現象，尤其環境若充滿塵蟎或藥物，就恐使症狀更為嚴重；大林慈濟醫院小兒科醫師陳建甫指出，尤其這名女性生下孩子後，也將過敏現象遺傳給孩子，造成孩子臉上出現異位性皮膚炎的徵兆。

▲ 留意孩子藥物、飲食等配合，就能讓孩子快樂成長（圖／健康醫療網提供）

其實，若父母有一人具有過敏體質，包括氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎等，生下來的孩子有三分之一就恐有過敏可能；陳建甫說，這名過敏的孩子經由抽血報告後，確定塵蟎為主要過敏原，因此在醫師建議下，從六歲開始就接受減敏治療，幫助減緩症狀。

醫師陳建甫進一步說明，接受減敏治療的最佳年齡為5歲至50歲，且必須長期規律的將過敏原注射到人體，透過治療過程產生的過敏反應，再一次次決定當次劑量，通常治療時間多要3至5年，才能有效幫助降低過敏原敏感度，增加免疫力。

除了接受治療外，平時也應配合均衡飲食，且搭配適量運動，才能真正幫助減緩症狀；陳建甫提醒，根據研究，接受減敏治療時間越長，若停止治療，復發率也會降低，因此家長不需過於擔心，只要多留意孩子藥物、飲食等配合，就能讓孩子快樂成長。

資料來源：　healthnews.com.tw/

健康醫療網／記者林怡亭報導

1名60歲女性，五年前不小心傷了右肩，緊急進行手術治療後，原以為已經痊癒，五年後卻又再度復發，不但無法上舉穿衣服，就連簡單動作都無法完成，就醫檢查，醫師確診為右肩旋轉肌破裂所導致。

▲ 右肩無法上舉　原來是肩膀旋轉肌破裂導致（圖／健康醫療網提供）

這名患者因肩旋轉肌破裂，屬於舊傷，加上拖延太久才就醫，導致肌肉組織已萎縮沾黏，因此醫師決定採以微創肩關節鏡手術進行治療；大林慈濟醫院骨科醫師林敬興指出，微創肩關節鏡手術傷口較小，加上術後的後遺症較少，患者手術後隔天就能順利出院。

醫師林敬興進一步說明，旋轉肌破裂症狀與五十肩相似，包括常常肩痛、無法施力，甚至半夜痛醒等症狀，其實像是運動選手、老師或是理髮師都屬於高危險族群，尤其當手伸高突然用力時，就會聽見肩關節出現趴的聲音，或突然劇痛，就恐是肩旋轉肌破裂。

肩旋轉肌破裂若長期仍未接受治療，就可能會使症狀持續惡化，加上許多民眾常常誤以為是五十肩，導致錯失最佳的手術時機；林敬興提醒，若出現任何異狀時，就應盡快就醫檢查，找出病因對症下藥，才能避免影響日常生活運作。

資料來源：　healthnews.com.tw/

優活健康網記者陳承璋／綜合報導

聽古典音樂除了能夠修身養性，培養氣質外，可能還能延緩失智症的發生。根據芬蘭的最新研究發現，老年人若能常聽古典音樂，能夠增強大腦特定部分的基因活性，進而提升記憶力與學習力。

▲ 研究：老年人常聽古典樂　能延緩失智症發生（圖／優活健康網提供）

聽古典樂　能改善神經突觸、促進多巴胺分泌

此研究來自芬蘭赫爾辛基大學。研究分別請受測者分別聆聽莫札特第三號G大調小提琴協奏曲216曲20分鐘，結果發現，常聽古典音樂的人，能夠促進腦中多巴胺的分泌以及傳遞，並且改善神經的突觸傳導功能，進一步讓老年人衰退的記憶力，能夠獲得改善，並且減緩有關神經衰退疾病的基因活動。

研究人員指出，此次的發現，能夠給未來在音樂治療上，找到產生效果的原因基礎，不過，若要應用在實際的治療面上，還須要待進一步觀察。

資料來源：優活健康網