Hi there!
Here's the latest feed from ETtoday 健康新聞.

Add feeds@feed2email.net to your contact list to make sure you receive all your emails
Make sure to visit feed2email.net to get more feeds sent to your inbox.
To find out which feeds you are subscribed to, or to get further help, just reply to this email.


湯圓選購4要訣 元宵佳節安心吃

Feb 12, 10:09AM

圖、文/優活健康網

週五就是元宵節,你是不是會吃個元宵或湯圓應景呢?你是不是會擔心買到不新鮮或有問題的食材呢?對此,台北市政府衛生局提供4個選購湯圓小撇步,讓民眾安心過佳節,提醒業者和消費者在製造或選購湯圓時,可注意以下4點:
● 購買現場「手工搖製的散裝元宵湯圓」時,需留意製作場所的工作人員,其手部清潔衛生,如不得留指甲、不得配戴飾物、不得塗指甲油、不得有傷口,且需穿戴乾淨的衣帽,確保食品安全衛生。

● 製造場所盛裝湯圓的容器、工作檯面、天花板、牆壁及地面應保持乾淨,以免汙染食材,確保食用者飲食健康。

● 注意配料的鮮度及保存方式是否正確,如搭配湯圓煮食的紅豆、八寶豆、芋圓等食材,確保食品無變質或腐壞現象,大家才能安心吃。

● 若是購買有完整包裝的湯圓製品,則需看清有效日期之標示,並檢視冷凍(藏)湯圓之最佳保存溫度,核對販售場所的溫度是否符合包裝標示,如冷凍產品,應放置在-18℃以下的冷凍櫃販售;冷藏產品,則應置放在7℃以下的冷藏櫃,來保持食品最佳的鮮度,並防止變質。

幼兒、長者、腸胃不佳、咀嚼不全者 需慢吃湯圓防噎食

最後,衛生局特別提醒幼兒或年長者食用湯圓時,家人最好能協助切小塊並慢食,以免噎到;此外,湯圓外皮大多是糯米製成,黏性高不易消化,提醒咀嚼不全或腸胃機能不佳的民眾,也應慢慢進食,避免消化不良或發生食道阻塞的危險。




醫師宣告無卵! 捐卵燃「生」機

Feb 12, 10:00AM

健康醫療網/記者李義輝報導

在生殖醫學中心,有不少女性亟需別人的捐卵,來幫助她們一圓生子的夢想!奇美醫院生殖醫學中心蔡永杰主任表示,女性卵巢的排卵功能喪失,常見原因有卵巢先天性發育不良、卵巢接受過手術、因其他惡性腫瘤接受過化療、早發性卵巢衰竭或年紀太大(42歲以上)使卵巢功能自然下降,這些婦女若想要懷孕,常常就只有靠他人捐卵一途了!

▲醫師宣告無卵! 想當媽怎麼辦?(圖/健康醫療網提供)

臨床上,有許多不孕夫妻是因為妻子卵巢功能喪失所導致,然而,對於捐卵與受贈,民眾仍存有諸多疑問與錯誤的認知;蔡永杰主任指出,有不少熱心年輕女性會把卵子捐給別人,當做是一項助人的功德。至於捐卵者須是20〜40歲女性,通過健康評估且自願助人,而且不得同時在他處重複捐贈。健康評估項目包括:家族沒有遺傳疾病及染色體異常病史、癲癇、血友病病史,並須抽血檢查血型、海洋性型貧血、糖尿病等基本項目,以及B型肝炎、淋病、梅毒、愛滋病等傳染性疾病。

蔡永杰主任強調,為避免產生不必要的困擾,所以人工生殖法規定捐卵者的資料絕對保密,是無法得知捐卵及受贈雙方的身份,只提供捐卵者的身高、體重、膚色、血型、健康狀況等客觀資料。而且目前捐贈生殖細胞都有管控,最多只能使人受孕一次,一旦受贈者懷孕後,捐卵者就不能再捐了!

當不孕婦女確認要接受捐卵,醫師會做子宮內視鏡檢查,確認子宮腔環境,將其生理週期調成與捐卵者同步,取卵當天,先生得配合取精,進行精卵受精,受精後大約5天,即可選擇發育良好的受精卵植入太太的子宮腔內,等待著床;蔡永杰醫師表示,許多不孕夫妻因缺少生殖細胞(精、卵)而無法為人父母,非常需要有愛心的人幫助他們完成心願,這些如此渴望當父母的人,相信會給予小生命更多的愛與關懷!

資料來源: healthnews.com.tw/




孩子身高有問題? 5辨別避免長成矮冬瓜

Feb 12, 9:58AM

優活健康網記者陳承璋/綜合報導

父母望子女成龍或成鳳,除了課業頭腦要比別人好之外,就連身高都得要斤斤計較,但某些小孩子,可能因為早熟或身體缺乏身長激素,導致長大後身高矮人一截,其實,身高不夠這件事情,只要父母在孩子還小的時候,稍作留心,就能避免孩子長大男生不到160女生不到150的情況產生。
小妹妹長得矮 經治療後恢復成長

台南就有一名王小妹,身高一直都比其他孩子矮了一個頭,7歲6個月大的她就診時身高只有110.5公分,明顯低於正常體位的3個百分比以下,經醫院兩次檢查生長激素後,確認是生長激素缺乏症,開始予以生長激素治療,目前身高已達體位的10個百分比,不只爸媽高興,小朋友也找回該有的自信。

郭綜合醫院小兒內分泌科陳首硯醫師指出,孩子身高只要及早發現問題,及早治療,就能夠讓孩子回到正常的生長水平,所以父母並不用太過於恐慌,而陳首硯醫師也提出五個評估小孩身高正不正常的標準:

1)生長曲線小於第3個百分位。
2)3歲以上的孩子每年身高增加小於4公分。
3)女孩在8歲之前有乳房發育、陰毛生長或月經來潮,可能因早熟身高不足。
4)男孩在9歲以前有睪丸、陰莖增大,陰毛生長的情形,可能因早熟身高不足。
5)女孩在滿13歲或男孩在滿14歲仍無第二性徵發育。

陳首硯醫師也表示,現今孩童雖然物質生活不虞匱乏,但飲食常因過度精緻而偏向太甜太油,小小孩時因只愛吃甜食零嘴,要吃正餐時反而極度挑嘴,主食類及蛋白質攝取不足導致身材瘦小;上學後卻又因為速食文化的盛行,高熱量飲食所帶來的營養過剩反倒使孩子的發育提早,相對的也比較早停止生長,造成最後的成人身高,反而不如預期的高。

他呼籲,想讓矮冬瓜變大樹,最根本的原則就是要先從生活習慣的養成做起,首先均衡之營養是成長不可或缺的重要元素,但要盡量選擇新鮮、未加工的食材,減少飲料及垃圾食物的攝取;其次運動可以刺激骨骼生長,尤其是讓身體上下跳動的運動,所以不管是籃球、跳繩、或是散步、慢跑、爬樓梯等,只要每天能持之以恆維持30分鐘左右的運動,即可刺激生長。最後則是正常規律之作息,因為生長激素多在夜間睡眠時分泌,通宵熬夜會扼殺成長。




情人節吃巧克力 苦比甜好!

Feb 12, 9:56AM

健康醫療網/記者張郁梵報導

再過幾天就是西洋情人節,不少人都開始準備禮物,而最常送的情人節禮物就是「巧克力」了!然而,許多女孩子因為怕胖,對巧克力常常又愛又恨,營養師建議,選購巧克力可以黑巧克力為首選,少選白巧克力,這樣就能讓心愛的另一半在吃得甜蜜的同時,也不怕幸福肥上身!

▲情人節不要甜蜜巧克力! 「苦中作樂」最好(圖/健康醫療網提供)

台大醫院營養室主任鄭金寶表示,近幾年國外不少研究都指出,黑巧克力內含有天然的植物化學成分黃酮類化合物(flavonoids),可扮演抗氧化劑的角色,提升體內抗氧化力,抑制血小板凝集,減少血栓發生機會,維持低血壓;並減少自由基產生,改善血管內皮功能;還可提高血液中一氧化氮的濃度,減少發炎反應、保護血管、減少氧化作用,進而達到保護心血管的功能。不僅如此,黃酮類甚至還被認定與抵抗或延緩腫瘤的形成有關。

曾有研究顯示,成人每天吃30公克、可可含量70%的黑巧克力,可有效幫助預防心血管疾病。而從另一個角度來看,黑巧克力不像白巧克力常添加許多牛奶和砂糖,熱量往往較低,對怕胖的女性朋友們來說,無疑是甜心好夥伴!

而市售巧克力常會添加牛奶、榛果、葡萄乾、砂糖等物質,吃起來雖然甜在嘴裡,但熱量卻也高得嚇人!對此,鄭金寶主任強調,並非不甜的巧克力就是黑巧克力、就一定健康!許多巧克力吃起來雖然不甜,但油脂成分很高,因此熱量也不低!

鄭金寶主任建議大家,在選購巧克力時,應注意成分內容物的標示,看看上面的熱量、醣類和油脂含量,並注意是否有反式脂肪酸,才能讓心愛的人在情人節這個甜蜜的日子,吃得開心又健康!

資料來源: healthnews.com.tw/




愛滋篩檢陽性 個管師一對一輔導

Feb 12, 9:55AM

健康醫療網/記者關嘉慶報導

為緩解愛滋匿名篩檢陽性個案的憂慮與不安,新北市政府衛生局今年與新北市醫事檢驗師公會合作,安排檢驗所提供免費愛滋匿名篩檢,若初篩為陽性,可由個管師一對一諮詢輔導,並協助就醫。

▲愛滋匿名篩檢陽性 個管師一對一輔導(圖/健康醫療網提供)

依據疾病管制署資料顯示,15至34歲為感染愛滋的主要年齡層,而新北市15-34歲感染人數即佔該市感染人數近七成,至於每年新增愛滋感染人數從民國92年的145人增至102年的382人,成長近3倍,且9成以上均因不安全性行為感染。

新北市衛生局疾病管制科長李佳琪表示,愛滋感染者規則就醫服藥,檢驗偵測不到病毒量可達95%,生活品質可如一般人達20至30年以上;因此,只要有不安全性行為,均應定期篩檢,早期發現早期治療,以有效控制病情,不僅可以保護自己健康,亦可避免傳染他人。

新北市醫事檢驗師公會理事長王敦仁表示,新北市具有愛滋篩檢認證合格的醫事檢驗院所約20餘家,加入免費愛滋匿名篩檢行列後,使得新北市愛滋匿名篩檢服務點,可由102年的39處擴大至60餘個服務據點。

情人節即將來臨,李佳琪科長則是提醒,在浪漫歡樂的氛圍下,性行為前不僅要選購安全的保險套並全程正確使用,並可使用「水性」潤滑液;若有不安全性行為,則要定期接受愛滋篩檢,以杜絕愛滋及性病感染。

資料來源: healthnews.com.tw/




18歲女學生嚴重骨質流失造成骨折 就診竟罹庫欣氏病

Feb 12, 9:50AM

圖、文/優活健康網

日前,一名18歲女高中生行走樓梯突然骨折,就醫固定骨折後發現該名學生骨質嚴重流失,問診同時發現近三個月內體重莫名增加,且有月亮臉及中心性肥胖,易瘀青及紫色妊娠條紋,進一步抽血檢查發現血中的促腎上腺皮質素(ACTH)及可體松(cortisone)非常高,腦部蝶鞍磁振掃描(MRI of Sella)發現是罹患腦下垂體腫瘤的庫欣氏病。由於醫師早期診斷,病人接受迷你內視鏡經鼻蝶骨腦下垂體腺瘤切除手術治療後,臨床症狀已經消失,目前在門診持續追蹤中,台中榮總神經外科沈烱祺主任呼籲民眾,若有出現類似症狀,應即早接受檢查並治療。

庫欣氏病臨床症狀更可怕

沈烱祺主任根據臨床多年經驗表示,庫欣氏病患者常有以下徵狀,體重莫名增加、中心性肥胖、背頸部脂肪沉積(水牛肩)、臉部圓腫如月亮(月亮臉)、皮膚易瘀青及紫色妊娠條紋;因腦下垂體會分泌過多的「促腎上腺皮質激素(ACTH)」,當位於腎臟上方的腎上腺皮質受到ACTH的刺激,會分泌可體松、醛固酮及性腺素。基本上,可體松(cortisone)的分泌與壓力有關;醛固酮則會增進腎臟對於離子及水分再吸收作用的激素,負責血壓與水分調節;性腺素主要以產生「雄性素」為主,「促腎上腺皮質激素(ACTH)」因過度分泌影響到體內性腺素的荷爾蒙分泌轉化,造成男性荷爾蒙前趨物濃度較高,較容易長鬍鬚及四肢多毛造成多毛症,以及青春痘並使月經失調,且會引起高血壓、高血糖及骨質疏鬆引起壓迫性骨折等症狀,也會因免疫力降低容易因嚴重感染而死亡。庫欣氏病的患者常感到焦躁不安,長期未好好控制疾病會有憂鬱症甚至自殺的傾向,因此,找對醫師及早診斷極為重要。

庫欣氏症候群在台灣多為患者長時間服用類固醇(steroid)藥物所引發,坊間常有不肖業者在藥裡添加類固醇藥物,並號稱這些黑藥丸可改善體質,使得台灣民眾濫用類固醇藥物的情形嚴重,患者長期使用後會引發一連串稱為庫欣氏症候群的症狀及臨床表現,如體重增加、特殊的脂肪分佈形成四肢較瘦的中心性肥胖、月亮臉、水牛肩…等等。庫欣氏病為庫欣氏症候群中的一種罕見疾病,是因腦下垂體腫瘤過度分泌促腎上腺皮質素(ACTH)所造成。好發在20-50歲的女性,台灣每百萬人口每年約有1個新增病例,目前台灣約有兩百位患者被診斷罹患庫欣氏病。

治療方式以手術為主 針劑為輔

沈烱祺主任表示,目前治療方式有外科手術、放射治療或藥物治療,其中以內視鏡經鼻蝶骨腦下垂體腺瘤切除手術為主,對於微小腺瘤(小於1公分)有百分之八十的病人可以痊癒,較大的腫瘤(大於1公分)也有百分之六十的成功率。其治療目標為降低「促腎上腺皮質激素(ACTH)」的過度分泌,保存正常腦下腺組織分泌及其他前腦下腺荷爾蒙的功能,並去除或縮小腺瘤本身。不過,約有2至3成患者在第一線手術治療後會復發,此時可考慮再度進行手術,若遇到較大的腦下垂體瘤無法手術根除時,則需靠放射治療、內科藥物或合併治療,目前,台灣衛生署已核准皮下注射針劑,可用於治療術後無效或復發之庫欣氏病患者。

不管是那一種治療方式,沈烱祺主任提醒患者,追蹤檢查是絕對必要的,至少每年應接受內分泌專家的評估,包括過度分泌的ACTH、皮質醇和其他腦下垂體荷爾蒙。另外,庫欣氏病的患者特別需要適應身體或是情緒上的不舒適,因此找尋合適的醫師並緊密的與醫師配合極為重要。





If at any time you'd like to stop receiving these messages, just send an email to fulltextrssfeed_com_feeds_feedburner_com_ettoday_health+unsubscribe-cetua=chunhui.pixnet.net@mail.feed2email.net.
To stop all future emails from feed2email.net you can reply to this email with STOP in the subject line. Thanks
arrow
arrow
    全站熱搜

    ChunHui 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()