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婦科疾病年齡化 醫:篩檢時間應提早

Mar 10, 7:00AM

優活健康網記者談雍雍/綜合報導

知名美食家韓良露近日驚傳罹患子宮體癌中的惡性肉瘤過世,令人詫異。這也讓許多婦女正視女性相關疾病及婦科檢查重要性。婦產科醫師說,子宮、子宮頸、陰道、卵巢及乳房等女性特有的器官,有一項共同的特徵,就是它們衍生的疾病,都有愈早治療、療效愈好的特色。


▲ 婦科疾病年齡化 醫:篩檢時間應提早(圖/優活健康網提供)

45歲前乳癌檢查好時機

台北市聯醫和平婦幼院區婦產科林姿吟醫師說,雖然國健署針對乳癌及子宮頸癌的篩檢提供補助,不過因為各種癌症的發病年齡都有下降的趨勢,因此在時間和經費許可的情況下,還是要自費進行一些重要的婦科檢查,才能夠及早進行追蹤或治療。

以乳癌為例,比起乳房攝影這種針對較緻密的乳房進行的檢查工具,45歲以下的婦女因為乳房較為柔軟,其實更適合利用乳房超音波來檢查。另外,超音波也適合檢查肌瘤或卵巢病變,婦女讀者們若有頻尿、便秘、經血過多等症狀,很可能是肌瘤的影響。

抹片+HPV篩檢 雙重保護更安心

另外,林姿吟醫師也提到,子宮頸癌是因為人類乳突病毒(HPV)的感染而產生,因此在進行子宮頸抹片檢查時,順便進行HPV的篩檢,是最方便的選擇。醫師會在抹片檢查的檢體採樣後,再用一隻小刷子在陰道輕繞一圈取樣送檢,這種檢查有助於判斷自己是不是得到子宮頸癌的高危險群,然後採取相對的因應措施。同時他也補充,9歲至26歲的女性可考慮施打子宮頸癌疫苗。

資料來源:優活健康網




她罹高血壓不管 兩年後竟慘成要洗腎!

Mar 10, 6:00AM

優活健康網記者陳承璋/綜合報導

想也沒想過,高血壓沒控制,竟然要淪落到洗腎的慘境!一名六十一歲的徐姓婦女,四十八歲時曾參加公司體檢,發現有高血壓的情況,不過,因平日工作忙碌,無暇控制血壓,若身體有明顯不適,往往都放著不管,直到五十歲,婦人再度接受公司健檢,不料,這次檢查竟發現她的肌酸酐高達12mg/dL,顯示腎功能已嚴重受損,雖積極治療,但還是難逃洗腎命運!


▲ 她罹高血壓不管 兩年後竟慘成要洗腎!(圖/優活健康網提供)

連連看考題 你會將高血壓連結上洗腎嗎?

如果出一個連連看考題,眾多人都能將糖尿病與洗腎正確連結,事實上,高血壓同樣也是導致洗腎的主因之一!根據國民健康署的資料,罹患高血壓、高血糖、高血脂民眾5年內罹患腎臟病的機率分別是非三高患者的1.7倍、2.3倍及1.6倍,顯示只要有其中一高,洗腎的風險就會因此倍增。

尤其早已有慢性腎臟疾病的患者,若放著三高不管,對於腎臟的傷害更是嚴峻,然而,調查指出,二十歲以上的成年人,平均每十人,就有一人患有慢性腎病,這讓全台數百萬人都陷入洗腎危機之中!

因為洗腎 全台要白白花費三百多億

台灣向來有洗腎王國的「超級封號」,洗腎病患所花費的健保費用,更是拖垮台灣健保制度的禍首之一,就在去年,全台健保門診透析治療花費多達329.7億元,而這三百多億,卻都集中花費於六萬多名的洗腎患者身上,可以想見,倘若放任洗腎人數持續飆高,拖垮的,將不止於病患身上,而是整個國家健保的財務健全。

國民健康署呼籲,高血壓、糖尿病及高血脂不僅是造成慢性腎臟病的主要原因之一,也是慢性腎臟病的併發症,呼籲已經罹患高血壓、糖尿病的民眾更應該依照醫師處方正確用藥,監測及控制三高,妥善治療,才不會因為長期的血壓、血糖過高,嚴重傷害腎臟,而走上洗腎之路。

資料來源:優活健康網




地中海飲食好處多 護心、抗老攏總來

Mar 10, 5:00AM

優活健康網記者張瓊之/採訪報導

地中海飲食是近年最被推崇的健康飲食,其發展靈感主要來自於義大利南部、希臘、西班牙等地的傳統飲食方式,透過蔬菜、橄欖油、新鮮魚類和水果的搭配,可有效預防因年齡增長所帶來的衰老等問題,而日前更有研究指出,地中海飲食對心臟的保護效果,遠比運動來的更好。


▲地中海飲食好處多,護心、抗老攏總來(圖/優活健康網提供)

遵循地中海飲食 可降低47%心臟病風險

根據《每日郵報》指出,該研究主要是由雅典的Harokopio University,針對近90名18歲以上的受測者進行10年的追蹤調查,因為過去大多數的研究都集中於中年人,因此,研究團隊決定換個方式,以成年人為目標族群進行調查,結果有近20%的男性以及12%的女性死於心臟疾病,其中包括中風、冠狀動脈心臟疾病和心臟發作等。

然而,遵循地中海飲食的人,則降低了47%發展成心臟疾病的風險,由此可見,地中海飲食對心臟健康來說,有直接的保護作用。

延年益壽!地中海飲食可延緩老化速度

地中海飲食除了可降低心臟病風險外,其實過去也曾有眾多研究紛紛指出,它對抗老化、抗憂鬱到男性勃起功能障礙的影響,換句話來說,只要改變飲食習慣,它對身體的影響可從內到外。

舉例來說,老化是每個人一生中都接觸到問題,但若是藉由地中海飲食中的蔬菜、水果、橄欖油等的搭配,就可避免代表身體老化程度的「端粒」變短,進而阻止基因衰老,減緩人體老化速度。雖然到目前為止,尚未有任何研究指出是什麼原因產生這種作用,但若與紅肉、黃油、動物脂肪相比,地中海飲食中富有的新鮮蔬果、魚類和禽肉,都對人體健康而言都比較有益。

地中海飲食怎麼吃?多蔬果、少紅肉

既然地中海飲食對身體的益處多,那麼到底該怎麼吃才對?國泰健康管理中心陳葵蓉營養師表示,地中海飲食主要強調高纖、減少劣油攝取,且根據每種食物的有不同,也有不一樣的頻率建議。

第一是每日攝取,包括全穀類,應以非精緻類食物為主,例如:糙米、五穀等來取代白米飯;蔬菜、水果類,因為蔬果含有豐富的抗氧化物、維生素,有助於預防失智症,另外,豆類、堅果少量攝取,也能助於提高好的膽固醇含量;橄欖油,因為它含有較高的單元飽和脂肪酸,有助於保護心血管;乳製品類,以低脂為主,可避免攝取過多的飽和脂肪酸。

第二才是每週攝取3~4次的魚、蛋、家禽類,建議以魚類為主,因為它含有豐富的蛋白質及Omega−3,可攝取到較多的不飽和脂肪酸,有助於保護心血管,然而像是牛肉、豬肉等紅肉,則建議一個月食用幾次就好,以免飽和脂肪酸攝取過多影響健康。

過度偏頗飲食方式 恐會造成營養攝取不均

雖然近年來許多人推崇地中海飲食,但營養師也提醒民眾,不要過度偏頗這種飲食方式,因為每個人對食物、營養的需求不同,若是攝取方式不節制,恐會使得蛋白質不足,特別是貧血的人,需要蛋白質、鐵質及維他命B12,所以,建議民眾所有的飲食種類,都要均衡飲食,以免造成反效果。

資料來源:優活健康網




化療奶瓶好方便 癌友治療新選擇

Mar 10, 3:30AM

健康醫療網/記者林怡亭報導

近日食安問題連環爆,民眾心驚驚,惡性腫瘤(癌症)已連續32年蟬聯國人十大死因冠軍,統計台灣平均每100人中,就有29人可能死於癌症,足見癌症治療的重要性。


▲ 化療奶瓶真方便!癌友治療新選擇(圖/健康醫療網提供)

成大醫院血液腫瘤科葉裕民醫師說明,針對不同腫瘤有不同的治療方式,所需的治療時間也會有所差異。許多患者因住院時間較長,影響到生活起居以及需往返醫院的舟車勞頓而困擾不已。

葉裕民醫師表示,化學治療分為針劑及口服兩種劑型,以常見的化療藥物5-FU為例,一次針劑化療療程耗時約2至3天,除了患者本身需住院,家人請假在醫院陪伴也是對正常生活的一大負擔,患者想到要住院多會感到排斥與壓力。

葉裕民醫師進一步說明,口服藥物吃下去後要經過吸收,但每個人吸收的程度如何,到達血液的濃度多高,需要打上一個問號;更可能應吃3顆藥卻只吃1顆,甚至忘記吃,藥物遵從性不佳是一大隱憂。相對而言,針劑只要把醫師處方的藥量打完,就可確保完整療效,以達最佳治療效果。

醫療技術日趨進步,為讓癌友在治療上兼顧便利與完整療效,「居家化療」因應而生。居家化療顧名思義,就是將進行化療的場景從醫院搬回家中,大幅提昇便利性。癌友可利用「化療奶瓶」回家注射,注射後再到鄰近診所或返回原院拔除。更可將「化療奶瓶」巧妙的放入專屬腰包,不僅保有隱私,活動方便,不少病友者甚至可以照常上班,保有生活品質。

葉裕民醫師提及,對化療藥物副作用耐受性較差的患者而言,化療奶瓶也是相當方便的選擇;就曾有一名個案因接受化療導致嘔吐得很厲害,須增加針劑的止吐藥物而必須住院時,也選擇使用化療奶瓶,因為在院內上洗手間及接受檢查都不再需要拖著沉重的點滴架,只要背著一個小小的奶瓶,行動上方便許多,心情也輕鬆不少。

資料來源: healthnews.com.tw/




戴隱眼點人工淚液 恐角膜潰瘍

Mar 10, 3:00AM

健康醫療網/記者郭庚儒報導

長時間配戴隱形眼鏡,眼睛不免乾燥、搔癢,許多人會點人工淚液滋潤。不過,眼科醫師提醒,最好避免戴著隱形眼鏡點人工淚液,尤其瓶裝的人工淚液都含有防腐劑成分,防腐劑會附著於隱形眼鏡上,長時間接觸眼球表面,恐造成角膜潰瘍。


▲ 戴隱形眼鏡點人工淚液 小心角膜潰瘍(圖/健康醫療網提供)

根據醫師診間觀察發現,許多民眾常會在配戴隱形眼鏡時,又點人工淚液,認為可以舒緩眼睛乾燥的不適感,卻不知道會傷害眼睛。台北慈濟醫院眼科主治醫師沈姵妤強調,人工淚液種類不同,使用的方式也不同,不過最好避免戴著隱形眼鏡點人工淚液。

沈姵妤指出,目前人工淚液有分為水液狀、油脂狀以及有無含防腐劑,通常瓶裝約5至6cc的都有含防腐劑,而單支拋棄式的人工淚液則無防腐劑。若戴隱形眼鏡時,點有含防腐劑的人工淚液,防腐劑會附著在隱形眼鏡上,「眼睛有如浸泡在高濃度防腐劑中」,長時間下來,眼睛表面可能破皮,嚴重恐角膜潰瘍。

而油脂狀的人工淚液,配戴隱形眼鏡時也不可使用。沈姵妤表示,油脂狀的人工淚液會黏在隱形眼鏡上,可能造成視力模糊;若眼睛太乾燥,無法將隱形眼鏡取出時,則建議使用單支拋棄式劑型,不過一天內要使用完畢,以免人工淚液變質。

資料來源: healthnews.com.tw/




心臟手術 達文西機械手臂優點多

Mar 10, 2:30AM

健康醫療網/記者李義輝報導

在心臟手術中,傳統冠動脈繞道手術已經被執行五十年,多項大型研究指出,這類手術在死亡率和復發率等,都優於目前的冠動脈氣球擴張及支架植入手術。奇美醫學中心心臟血管外科主任鄭伯智表示,目前以達文西內視鏡冠動脈繞道手術,擁有手術時間短、傷口小等優點,為患者帶來福音。


▲心臟手術新福音 達文西機械手臂優點多(圖/健康醫療網提供)

鄭伯智主任表示,傳統冠動脈繞道手術,是當前治療多條冠狀動脈阻塞最有效的手術,但缺點是會在胸前留下長長的手術疤痕。但無論在手術死亡率、十年繞道血管保持通暢比率、術後心肌梗塞、心臟衰竭、腦中風及猝死的復發率,表現都相對優異。但患者仍對於心臟手術的風險感到擔憂,甚至有人因此拒絕接受手術,而延誤病情。

類似的狀況,可望因新技術獲得改善,奇美醫學中心引進達文西機械手臂,兩年來已經為六位冠心病病人,進行達文西內視鏡冠動脈繞道手術。鄭伯智指出,治療方式是在患者左胸打4~5個直徑0.7~1公分小孔,置入鏡頭和三隻機械手臂,可以順利看到心臟,進行冠狀動脈血管繞道。一般來說,術後6小時患者可脫離呼吸器,一周內可出院恢復工作。手術的特點是,傷口小、恢復時間快速、手術時間短、疼痛少等。

但並非每個患者都適合這類手術,鄭伯智說,若已有老舊心肌梗塞合併血管萎縮的病人就不適合。因為心肌梗塞、心肌細胞壞死或血管纖維化管腔縮小,用繞道血管來供應血液,也沒有成效。目前以左前降冠狀動脈狹窄的動脈,最適合以達文西機械手臂完成手術。

雖然國際醫界認為,心臟功能不佳、慢性肺病、腦中風病人及過度肥胖者不適合此手術,但鄭伯智說,術前仔細評估,仍有治療機會,過去曾為體重110公斤、BMI值為37的患者動刀,不僅手術成功,並在五天內返回工作崗位。

資料來源: healthnews.com.tw/





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