健康頻道

健康醫療網／實習記者王馨儀報導

邁入秋天，很多人開始出現燥熱的問題，不管是情緒上開始容易不耐煩或失眠，還是身體的改變，像是皮膚、嘴唇、喉嚨乾燥以及乾咳等燥熱情況；對此，北市聯合醫院中興院區中醫科醫師許恒壹表示，秋天屬於燥，對應的五行為白色，因此可以多食用白色的食材緩解「燥」的現象，例如白木耳與蓮子。

▲秋季燥熱皮膚乾　多食白色食物（圖／健康醫療網提供）

許恒壹醫師表示，民眾出現秋季燥熱的症狀，中醫通常會使用一些滋陰藥物來改善，如沙蔘麥冬湯；另外，針對便秘問題，會配神氣湯給患者服用；而失眠問題，則是以黃連阿膠湯治療，或是睡前服用百合，可改善燥熱，幫助入眠。

民眾在家也有小方法改善燥熱問題；許恒壹醫師說，白色入肺，可緩解秋燥以及改善乾咳問題，民眾可以選擇白色食材，例如適合解秋燥的百合，可以搭配蓮子或白木耳煮湯，可改善皮膚乾燥、失眠問題以及防上火等；這兩種湯大部分體質都適合，但要注意的是，若民眾有腹瀉的狀況要慎用，以免使腹瀉加劇。

許恒壹建議，若民眾秋季因燥熱出現失眠問題，在家時，睡前可吃一些百合，有助於改善燥熱，幫助入眠。而乾咳現象，除了服用藥物，可以選擇水梨食用，有潤肺滋陰的作用，可以降秋燥，改善乾咳症狀。

資料來源：　www.healthnews.com.tw/

健康醫療網／記者郭庚儒報導

肥胖是健康殺手，容易造成三高、心血管疾病，甚至癌症，不過，減肥可不只是少吃多動的問題。中醫師指出，肥胖可分為虛胖、實胖，最好先找到病因，對症下藥，才能擺脫肥胖，擁有健康的人生。

▲少吃多動能減肥？　肥胖先找病因（圖／健康醫療網提供）

開業中醫師彭溫雅表示，以中醫觀點來說，肥胖分為虛胖、實胖。虛胖者，通常伴隨皮膚白皙、肌肉鬆軟、容易疲倦、尿少多汗，以及下肢浮腫等症狀；而實胖者，則是體內脂肪堆積過多，伴有便祕、高血壓、高血脂等問題。

彭溫雅舉例，當「脾氣虛弱，痰濕內停」，身體器官運作功能失常，容易使脂肪堆積於肌膚，長期下來形成肥胖。中醫認為「脾主肌肉」，掌管食物營養的吸收及消化；若脾臟功能出現問題，氣血循環不好，導致新陳代謝不良，自然容易肥胖。

減肥先找出病因。彭溫雅強調，減肥不能只是少吃多動，最好先找出導致肥胖的原因，並針對不同體質，找到最適合個人的方法，藉由調理各器官運作，改善身體代謝功能，才能擺脫肥胖的困擾。

資料來源：　www.healthnews.com.tw/

健康醫療網／記者郭庚儒報導

胃癌患者術後的照護非常重要，影響傷口癒合及營養吸收。為此，台大醫院與台灣大學智慧健康科技研發中心，共同開發胃癌術後照護App「surgery diary」，透過遠距照護系統，患者可於出院後自行上傳傷口照片，醫師能審視病患的傷口變化，並透過簡訊回覆，立即告知如何處置或回診就醫，幫助病患術後居家療養。

▲胃癌術後照護APP　病患在家療養不擔心（圖／健康醫療網提供）

台大醫院一般外科部主治醫師吳經閔指出，影響胃癌病人術後恢復的兩大因素，是體重及引流管變化。若術後患者營養狀況不佳，會導致體重減輕，影響後續化療，另外，有些患者表面傷口雖開始癒合，已達出院標準，但內部腸胃道傷口狀況尚不理想，出院後還需裝置引流管。

吳經閔強調，透過胃癌術後照護App「surgery diary」，病人出院後每天在固定時間，上傳體重、傷口照片到遠距照護中心，醫師可進行衛教、營養、體重、傷口，以及引流管等監測，並由簡訊回覆患者處理方式。經過半年共收治20人，結果發現，參加術後照護App計畫的病人，術後體重減輕幅度優於未使用者，且非預期再住院及急診次數也都大幅降低。不過，目前此款只限ISO用戶下載使用。

台大醫院遠距照護中心主任何奕倫則表示，目前胃癌術後照護APP，是由醫師親自判讀病患的傷口狀況，未來將研發電腦自動判讀傷口系統，更可讓病患安心居家療養。

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健康醫療網／記者梁以辰報導

喝茶的好處很多，唐朝武則天、清代康熙和乾隆，都是「一日不可無茶」的嗜茶者。臺北市立聯合醫院中醫科醫師周宗翰表示，綠茶裡有很多的兒茶多酚具抗氧化作用，而且綠茶素具有抑制血栓形成的作用，可預防心血管疾病，平時喝綠茶來取代含糖飲料，可防止細胞及組織被氧化破壞，同時具有抗發炎的作用。

▲每日一杯綠茶　預防心血管疾病（圖／健康醫療網提供）

綠茶可以防癌、抗老，相信許多人都知道；周宗翰說，喝綠茶可預防心血管疾病之外，綠茶中的綠茶素會提高肝臟中解毒酵素的活性，並抑制腫瘤的擴散、降低癌細胞轉移的機會。但是，綠茶具有抗凝血的作用，平時有服用阿斯匹林來預防血栓、開刀前或是傷口不易凝血的人，應避免同時服用，甚至應停止含有綠茶素的食品。

喝綠茶好處多多，不過，攝取過多綠茶也恐會對人體產生不利的影響。周宗翰說，空腹喝綠茶容易傷胃，以及影響消化，並會導致心慌、頭昏、手腳無力和心神恍惚等症狀。患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或是本身容易拉肚子的人更不能空腹喝，以避免引起消化不良或是胃痛更嚴重。

周宗翰提醒，把綠茶當水喝的人容易導致易怒、倦怠、心悸、噁心以及胃酸過多等現象。有習慣性便祕的人，因綠茶對腸胃黏膜具一定的收斂作用，將會使便祕加重。此外，因為綠茶有咖啡因，將使心跳加快以及興奮大腦高級中樞神經，患有心臟病、高血壓、糖尿病、甲狀腺功能亢進症等都不適合飲用濃茶。

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健康醫療網／記者余秝潾報導

在經濟部工業局支持下，「醫療電子與器材國際高峰論壇」大幅縮短台灣與國際間的媒合時間、人力及資源，促成多家國際大廠來台採購，金額超過千萬元的醫療電子與器材設備；及促成台灣廠商與國際接軌進行技術授權與合作，讓廠商順利打入新興市場，更創造出單筆交易超過百萬美元訂單，使「醫療電子與器材國際高峰論壇」，成為台灣與國際醫療產業間的「綠色通道」。

▲打造醫材「綠色通道」　醫電高峰論壇建功（圖／健康醫療網提供）

經濟部工業局呂正華副局長表示，為協助台灣廠商跨入全球醫療器材市場供應鏈，經濟部工業局近年來整合國內醫療資源，協助廠商深耕本土、厚植實力、拓展國際市場，積極推動醫療器材產業發展，即便面臨近年來全球經濟不景氣，仍持續繳出亮麗的成績單，讓台灣2013年醫療器材產業營業額一舉突破千億元大關，達到1,163億元，較2012年成長6.5%。

根據BMI的統計，受到全球資通訊大廠陸續將營運焦點轉移到醫療器材市場影響，2013年全球醫療器材市場規模已達3,280億美元，預估2016年將上看3,914億美元，2013~2016年的年複合成長率達6.1%。

工研院生醫所邵耀華所長表示，為讓台灣醫療器材產值營運續創佳績，與國際大廠無縫接軌，台灣下一步必須仰賴「品牌策略」及「通路佈建」雙主軸策略。品牌策略應透過併購國際品牌，或與全球各地區性品牌進行co-branding，輔以台灣優質且平價製造能力，有效打入全球各大區域醫材市場。另外，在通路佈建上則應藉由「品牌力」的提升，直接與消費者接觸，以B2C模式佈建行銷通路，這對善長製造個人化醫療器材的台灣，將有助業績再攀高峰。

今年「醫療電子與器材國際高峰論壇」所邀請的產業專家陣容相當堅強，涵蓋來自美國、歐洲、日本、中國、泰國；大會再次推出深受廠商青睞的「醫材產品年度成果展示區」，邀集國內業者展出年度最佳創新產品，安排媒合場次並再創歷屆新高，達到50場次，期待藉由「醫療電子與器材國際高峰論壇」這個綠色通道，替台灣創造出更多商機。

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健康醫療網／記者林怡亭報導

10月是國際乳癌防治月，對女性而言，乳癌一直是健康殺手，排名女性癌症之首，國人罹病的高危險期，更較西方國家年輕了10~15歲。中華民國乳癌病友協會（TBCA）秘書長林葳婕表示，罹癌患者常受到情緒困擾，憂鬱症的罹患率比常人高出3~5倍，因此加強情緒抒發也是重點之一，透過學習課程，成為有效轉移注意力的良好出口。

▲女性癌症之首乳癌　憂鬱症比率高5倍（圖／健康醫療網提供）

乳癌是台灣女性的癌症之首，死亡率更高居第四位，而且台灣乳癌的高危險群集中在45~55歲之間，足足較西方國家的60~69歲，年輕了15歲。林葳婕說，國外研究指出，有約3~5成的癌症患者，出現焦慮或憂鬱的情緒困擾，當中有2成的人符合重度憂鬱症的診斷，而且罹患憂鬱症比率，也較一般人高出3~5倍。因此，中華民國乳癌病友協會於2013年成立「好心情工作坊」，推廣多達11種課程，讓乳癌病患能從各項學習中，不僅能轉移病痛焦點，同時重新找回自信。

48歲的姬瑩是一位乳癌患者，經過手術、化療、放療、抗荷爾蒙治療後，因為抗癌治療的副作用，讓她需要求助身心科，還罹患了恐慌症。在病情發作時，會全身發抖，情緒突然低落大哭，甚至有自殺念頭。後來在女兒的支持下，加入乳癌病友協會的好心情工作坊，和癌友們一同學習日本舞踊，重新找到生活的樂趣，成功走出低潮。工作坊的其他課程也相當受青睞，打化療時，在醫院需要時間等待，手工藝和拼布班就能成功轉移疼痛的注意力，並獲得成就感。

在歷經一整年度的課程規劃和執行後，好心情工作坊將在11月1日下午12點半，於新北市中和區活水文化創意園區國際會議廳舉辦「好心情工作坊綜合成果展」，作為年度成果驗收，並提供病友們發揮心血的舞台。除了癌友之外，也邀請大眾一同參與，詳細內容可洽中華民國乳癌病友協會官網，或電洽0800-528-825。

資料來源：　www.healthnews.com.tw/