健康頻道

健康醫療網／郭庚儒報導

癌症不只是生理上的疾病，患者會因接受化療，衝擊事業、家庭、社會等各層面發生改變，而造成心理問題。據統計，國內每2000名癌症患者中，就有1名具有重度憂鬱症，需要接受心理治療。為此，亞太心理腫瘤學交流基金會成立，將訓練心理師輔導有情緒問題的癌症病患，提升患者的生活品質。

▲每2千名癌症病患　1名有重度憂鬱症(圖／健康醫療網提供)

亞太心理腫瘤學交流基金會董事長方俊凱指出，根據研究顯示，不同階段的癌症患者，約有4成7有精神方面症狀，其中1成3有重度憂鬱症。癌症病人在醫療照護過程中，除了身體的疾病治療外，心理方面也需要精神醫療或心理介入，心理腫瘤學則是因應此需求，所發展出來的專業領域。

方俊凱表示，癌症患者的情緒會影響患者接受治療的好壞，而心理師不僅可提供病患與家屬社會心理層面的支持，更能早期篩檢出病患情緒障礙，並及時提供相關治療，使患者順利進行治療。以馬偕醫院為例，當醫師告知病人罹患癌症後，會由護理師觀察，若發現患者有情緒問題，將轉介心理師輔導。

國民健康署今年的「癌症醫療品質提升計畫」，首次將心理腫瘤納入癌症照顧的選辦項目中，未來將要求每個醫療院所，至少有1位心理師專門輔導癌症病患，讓癌症病人的情緒照顧，如同身體症狀一樣被重視。

資料來源：　healthnews.com.tw/

政治中心／綜合報導

依據衛福部的建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即6公克的鹽），國健署29日公布燒烤食材等加工食品與沾醬鈉含量，估算民眾吃一餐燒烤料理，鈉攝取量竟可高達5000毫克以上，把2天的鈉建議攝取量用完了。

▲國民健康署指出，1餐燒烤鈉含量就抵掉2天的鈉建議攝取量。（圖／東森新聞提供）

依據衛福部的國民營養健康狀況變遷調查，民眾的鈉攝取量都已經超過每日建議量，並且有「男多於女、少多於老」的趨勢，吃重鹹，將導致高血壓及更嚴重的中風問題，資料也顯示，國內高血壓性疾病標準化的死亡率已經轉為逐年上升。

國民健康署表示，年輕人聚餐喜歡吃燒烤，卻不知燒烤食材大部分是選用加工食品，往往鈉含量偏高，再加上民眾吃燒烤又習慣沾過量的醬料，鈉含量一下就超標，國健署舉例說明，香腸1根加上甜不辣3片，鈉含量就達1378毫克，已超過每日建議攝取量的一半，常見的調味料每1大匙（15cc）就含有600毫克以上的鈉，半碟（50cc）沾醬(含醬油、烏醋、豆瓣醬)的鈉含量就將近2000毫克，1餐燒烤吃下來，就攝取了2天的鈉含量。

為此，國健署署長邱淑媞則特地在10月29日世界中風日提醒民眾，若要吃燒烤請僅記「三不」曲，「一不」，能不吃燒烤就儘量不吃；「二不」，燒烤食物儘量不選加工食材；「三不」，不要搭配過多的醬料，避免成為成為高血壓的候選人。  

健康醫療網／郭庚儒報導

這對年近90歲的老夫婦笑容滿面，手比愛心，攜手邁入60年的「鑽石婚」得來不易。86歲的鍾阿嬤，患有糖尿病史20多年，日前因感冒發燒服用感冒糖漿，竟出現眼神渙散、意識不清，以及胡言亂語等情形，嚇得女兒趕緊將她送至醫院，而年近90歲的父親堅持留院照顧太太。

▲九旬老婦患糖尿病30年　鑽石婚老公細心顧(圖／健康醫療網提供)

鍾阿嬤的女兒表示，所幸媽媽神智不清時，年近90歲的父親卻異常冷靜，立刻撥電話請姪子開車送至醫院，在得知媽媽需要住院觀察一周時，年邁爸爸堅持留在醫院照顧太太，對於父親的真情流露感動不已，因此將「鑽石婚」時刻的合影，投稿至糖尿病關懷基金會舉辦的病友照片比賽，並命名為「愛長久」。

糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示，今年邁入第5屆「針愛你的他！重金懸賞血糖特務7」活動，共吸引近174件作品參賽，參加病友們以分享感人親身的故事，透過影片、照片及多媒體動畫方式呈現。此次照片組第一名作品，畫面呈現兩人深刻的感情與珍惜，深深感動所有評審，令人動容。

糖尿病衛教學會理事長游能俊表示，糖尿病患感冒發燒時，腎上腺素會使血糖升高，而感冒糖漿的成份恐造成血糖飆高，發生高滲透壓高血糖症，進而影響腦部功能而神智不清，不建議患者亂服用成藥，以免造成藥物交互作用。

資料來源：　healthnews.com.tw/

健康醫療網／郭庚儒報導

54歲罹患糖尿病的婦人，9月中旬開始出現頭痛症狀，以為是小感冒；不料，日後卻發燒至39.4度，且呼吸窘迫，家人緊急至醫院，經檢查發現婦人右下肺葉出現浸潤和片狀陰影，確診為感染肺炎鏈球菌併發侵襲性肺炎，插管並送往加護病房照護，仍出現器官衰竭，緊急搶救一周後，病情才獲得控制。

▲糖尿病患感冒變肺炎　器官衰竭險奪命(圖／健康醫療網提供)

台大醫院家庭醫學部主治醫師姚建安表示，50歲以上罹患感冒或流感，病毒會破壞呼吸道的黏膜組織容易併發肺炎鏈球菌感染，是肺炎鏈球菌感染高危險群，且糖尿病患免疫功能較差，更容易感染肺炎，建議流感高峰期間，應同時接種流感疫苗及肺炎鏈球菌疫苗，才能有效預防肺炎。

姚建安指出，日前訪問全台500位50歲以上成人，發現有4成患有慢性疾病，且過去一年，有超過4成曾感染感冒或流感2次以上，但僅5％接種疫苗預防，顯示50歲以上民眾的防疫觀念極度需要再加強。

台大醫院小兒感染科主任黃立民表示，目前成人肺炎鏈球菌疫苗有結合型與多醣體2種，其中結合型疫苗抗體濃度優於多醣體疫苗，且具高度免疫記憶，能提供較長時間保護。建議50歲以上高危族群，應優先施打肺炎鏈球菌結合型疫苗，曾接種過舊型多醣體疫苗，間隔1年以上，可再接種1劑肺炎鏈球菌結合型疫苗，補強免疫力。

知名電視主播盛竹如也出席活動呼籲，50歲以上高危族群，應儘快施打肺炎鏈球菌結合型疫苗，預防感染肺炎的風險。

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健康醫療網／潘以慈報導

你也常為了瘦身，選擇輕食料理嗎？小心一不小心可能吃下更多熱量；大林慈濟醫院營養師鄭欣宜指出，主要是因許多輕食料理仍搭配不同醬料或配料等，這些配料就可能含有隱藏性熱量，吃多反而本末倒置。

▲吃輕食瘦身　醬料太多恐越吃越胖(圖／健康醫療網提供)

其實只要食用時多注意，就能有效幫助瘦身的效果；鄭欣宜營養師表禦，像是沙拉或涼麵，都附有沙拉醬、芝麻醬等，光兩茶匙沙拉醬就有45大卡，若食用一份生菜沙拉，一不小心可能就會吃下3份以上的油脂。

營養師鄭欣宜進一步說明，民眾可以用優格或油醋醬來取代熱量較高的沙拉醬，另外也應均衡飲食，像是透過輕食搭配茶葉蛋等，或是御飯糰再加上生菜沙拉等方式，補足身體所需的熱量，並選擇百頁豆腐、水煮蛋等較優質的蛋白質，取代火腿、醃製鮪魚等鈉含量較高的食物，對健康較有益。

享受美食的時，也要注意食品安全的衛生，且最好選擇有完整標示且信譽優良的廠商；鄭欣宜提醒，維持身材，除了透過均衡的飲食，也應配合適當的運動習慣，才能真正幫助瘦身也能有效維持身體機能。

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健康醫療網／張郁梵報導

每年的同志大遊行，總會吸引許多人參與；從10年前的800人到去年已突破5萬人，顯示同志人權已逐漸抬頭。隨著美國最高法院通過同志婚姻合法化，台灣民間團體也在日前將婚姻平權、伴侶制度和家屬制度三套《民法》修正草案送進立法院，希望能推動婚姻平權。然而根據統計，同志間親密關係出現暴力時，卻只有11%的人會報警求助。

▲說不出口的秘密　同志仍怕出櫃？！(圖／健康醫療網提供)

衛生福利部表示，除了爭取同性婚姻合法化，同性間親密關係的暴力問題也同樣值得重視。調查發現，35%的同志曾遭受伴侶肢體或精神暴力，但其中卻僅有11%曾向警政、社福或司法等正式系統求助，而完全沒有尋求協助的人更高達55%。進一步分析同志朋友不願求助的原因，發現除了認為求助沒有用以外，不少人也擔心正式體系對於同志族群不友善和同志身份會因此曝光。

此外，我國雖在民國96年將有同居關係的同志伴侶納入家暴防治法保護，但因整體社會氛圍尚未完全接納同志伴侶關係，實際上，多數同志面對親密關係中的暴力威脅時，往往會因擔心求助等同出櫃而繼續隱忍，直到暴力衝突日漸嚴重，造成重大傷害時才被發現。

衛福部保護服務司長張秀鴛表示，同志伴侶發生親密暴力，如果不強調是同居關係，第一線處理的員警或通報人員，很容易將事件視為一般傷害案件，而不會進到保護體系。有鑑於此，衛福部特別製作宣導影片《說不出口的秘密》，希望能藉此加強民眾的認識，並及早建立同志朋友的防範意識。

資料來源：　healthnews.com.tw/