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罹癌心理衝擊大 易致重度憂鬱症

Oct 29, 12:24PM

健康醫療網/郭庚儒報導

癌症不只是生理上的疾病,患者會因接受化療,衝擊事業、家庭、社會等各層面發生改變,而造成心理問題。據統計,國內每2000名癌症患者中,就有1名具有重度憂鬱症,需要接受心理治療。為此,亞太心理腫瘤學交流基金會成立,將訓練心理師輔導有情緒問題的癌症病患,提升患者的生活品質。

▲每2千名癌症病患 1名有重度憂鬱症(圖/健康醫療網提供)

亞太心理腫瘤學交流基金會董事長方俊凱指出,根據研究顯示,不同階段的癌症患者,約有4成7有精神方面症狀,其中1成3有重度憂鬱症。癌症病人在醫療照護過程中,除了身體的疾病治療外,心理方面也需要精神醫療或心理介入,心理腫瘤學則是因應此需求,所發展出來的專業領域。

方俊凱表示,癌症患者的情緒會影響患者接受治療的好壞,而心理師不僅可提供病患與家屬社會心理層面的支持,更能早期篩檢出病患情緒障礙,並及時提供相關治療,使患者順利進行治療。以馬偕醫院為例,當醫師告知病人罹患癌症後,會由護理師觀察,若發現患者有情緒問題,將轉介心理師輔導。

國民健康署今年的「癌症醫療品質提升計畫」,首次將心理腫瘤納入癌症照顧的選辦項目中,未來將要求每個醫療院所,至少有1位心理師專門輔導癌症病患,讓癌症病人的情緒照顧,如同身體症狀一樣被重視。

資料來源: healthnews.com.tw/




燒烤鈉含量1餐抵2天 想吃請記得「三不」曲

Oct 29, 9:43AM

政治中心/綜合報導

依據衛福部的建議,成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克(即6公克的鹽),國健署29日公布燒烤食材等加工食品與沾醬鈉含量,估算民眾吃一餐燒烤料理,鈉攝取量竟可高達5000毫克以上,把2天的鈉建議攝取量用完了。

▲國民健康署指出,1餐燒烤鈉含量就抵掉2天的鈉建議攝取量。(圖/東森新聞提供)

依據衛福部的國民營養健康狀況變遷調查,民眾的鈉攝取量都已經超過每日建議量,並且有「男多於女、少多於老」的趨勢,吃重鹹,將導致高血壓及更嚴重的中風問題,資料也顯示,國內高血壓性疾病標準化的死亡率已經轉為逐年上升。

國民健康署表示,年輕人聚餐喜歡吃燒烤,卻不知燒烤食材大部分是選用加工食品,往往鈉含量偏高,再加上民眾吃燒烤又習慣沾過量的醬料,鈉含量一下就超標,國健署舉例說明,香腸1根加上甜不辣3片,鈉含量就達1378毫克,已超過每日建議攝取量的一半,常見的調味料每1大匙(15cc)就含有600毫克以上的鈉,半碟(50cc)沾醬(含醬油、烏醋、豆瓣醬)的鈉含量就將近2000毫克,1餐燒烤吃下來,就攝取了2天的鈉含量。

為此,國健署署長邱淑媞則特地在10月29日世界中風日提醒民眾,若要吃燒烤請僅記「三不」曲,「一不」,能不吃燒烤就儘量不吃;「二不」,燒烤食物儘量不選加工食材;「三不」,不要搭配過多的醬料,避免成為成為高血壓的候選人。  




九旬嬤糖尿病 鑽石婚尫深情相守

Oct 29, 7:08AM

健康醫療網/郭庚儒報導

這對年近90歲的老夫婦笑容滿面,手比愛心,攜手邁入60年的「鑽石婚」得來不易。86歲的鍾阿嬤,患有糖尿病史20多年,日前因感冒發燒服用感冒糖漿,竟出現眼神渙散、意識不清,以及胡言亂語等情形,嚇得女兒趕緊將她送至醫院,而年近90歲的父親堅持留院照顧太太。

▲九旬老婦患糖尿病30年 鑽石婚老公細心顧(圖/健康醫療網提供)

鍾阿嬤的女兒表示,所幸媽媽神智不清時,年近90歲的父親卻異常冷靜,立刻撥電話請姪子開車送至醫院,在得知媽媽需要住院觀察一周時,年邁爸爸堅持留在醫院照顧太太,對於父親的真情流露感動不已,因此將「鑽石婚」時刻的合影,投稿至糖尿病關懷基金會舉辦的病友照片比賽,並命名為「愛長久」。

糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示,今年邁入第5屆「針愛你的他!重金懸賞血糖特務7」活動,共吸引近174件作品參賽,參加病友們以分享感人親身的故事,透過影片、照片及多媒體動畫方式呈現。此次照片組第一名作品,畫面呈現兩人深刻的感情與珍惜,深深感動所有評審,令人動容。

糖尿病衛教學會理事長游能俊表示,糖尿病患感冒發燒時,腎上腺素會使血糖升高,而感冒糖漿的成份恐造成血糖飆高,發生高滲透壓高血糖症,進而影響腦部功能而神智不清,不建議患者亂服用成藥,以免造成藥物交互作用。

資料來源: healthnews.com.tw/




糖尿病免疫力差 小感冒變肺炎

Oct 29, 7:08AM

健康醫療網/郭庚儒報導

54歲罹患糖尿病的婦人,9月中旬開始出現頭痛症狀,以為是小感冒;不料,日後卻發燒至39.4度,且呼吸窘迫,家人緊急至醫院,經檢查發現婦人右下肺葉出現浸潤和片狀陰影,確診為感染肺炎鏈球菌併發侵襲性肺炎,插管並送往加護病房照護,仍出現器官衰竭,緊急搶救一周後,病情才獲得控制。

▲糖尿病患感冒變肺炎 器官衰竭險奪命(圖/健康醫療網提供)

台大醫院家庭醫學部主治醫師姚建安表示,50歲以上罹患感冒或流感,病毒會破壞呼吸道的黏膜組織容易併發肺炎鏈球菌感染,是肺炎鏈球菌感染高危險群,且糖尿病患免疫功能較差,更容易感染肺炎,建議流感高峰期間,應同時接種流感疫苗及肺炎鏈球菌疫苗,才能有效預防肺炎。

姚建安指出,日前訪問全台500位50歲以上成人,發現有4成患有慢性疾病,且過去一年,有超過4成曾感染感冒或流感2次以上,但僅5%接種疫苗預防,顯示50歲以上民眾的防疫觀念極度需要再加強。

台大醫院小兒感染科主任黃立民表示,目前成人肺炎鏈球菌疫苗有結合型與多醣體2種,其中結合型疫苗抗體濃度優於多醣體疫苗,且具高度免疫記憶,能提供較長時間保護。建議50歲以上高危族群,應優先施打肺炎鏈球菌結合型疫苗,曾接種過舊型多醣體疫苗,間隔1年以上,可再接種1劑肺炎鏈球菌結合型疫苗,補強免疫力。

知名電視主播盛竹如也出席活動呼籲,50歲以上高危族群,應儘快施打肺炎鏈球菌結合型疫苗,預防感染肺炎的風險。

資料來源: healthnews.com.tw/




享「瘦」輕食 醬料多恐越吃越胖

Oct 29, 7:06AM

健康醫療網/潘以慈報導

你也常為了瘦身,選擇輕食料理嗎?小心一不小心可能吃下更多熱量;大林慈濟醫院營養師鄭欣宜指出,主要是因許多輕食料理仍搭配不同醬料或配料等,這些配料就可能含有隱藏性熱量,吃多反而本末倒置。

▲吃輕食瘦身 醬料太多恐越吃越胖(圖/健康醫療網提供)

其實只要食用時多注意,就能有效幫助瘦身的效果;鄭欣宜營養師表禦,像是沙拉或涼麵,都附有沙拉醬、芝麻醬等,光兩茶匙沙拉醬就有45大卡,若食用一份生菜沙拉,一不小心可能就會吃下3份以上的油脂。

營養師鄭欣宜進一步說明,民眾可以用優格或油醋醬來取代熱量較高的沙拉醬,另外也應均衡飲食,像是透過輕食搭配茶葉蛋等,或是御飯糰再加上生菜沙拉等方式,補足身體所需的熱量,並選擇百頁豆腐、水煮蛋等較優質的蛋白質,取代火腿、醃製鮪魚等鈉含量較高的食物,對健康較有益。

享受美食的時,也要注意食品安全的衛生,且最好選擇有完整標示且信譽優良的廠商;鄭欣宜提醒,維持身材,除了透過均衡的飲食,也應配合適當的運動習慣,才能真正幫助瘦身也能有效維持身體機能。

資料來源: healthnews.com.tw/




說不出口! 同志仍怕出櫃

Oct 29, 7:06AM

健康醫療網/張郁梵報導

每年的同志大遊行,總會吸引許多人參與;從10年前的800人到去年已突破5萬人,顯示同志人權已逐漸抬頭。隨著美國最高法院通過同志婚姻合法化,台灣民間團體也在日前將婚姻平權、伴侶制度和家屬制度三套《民法》修正草案送進立法院,希望能推動婚姻平權。然而根據統計,同志間親密關係出現暴力時,卻只有11%的人會報警求助。

▲說不出口的秘密 同志仍怕出櫃?!(圖/健康醫療網提供)

衛生福利部表示,除了爭取同性婚姻合法化,同性間親密關係的暴力問題也同樣值得重視。調查發現,35%的同志曾遭受伴侶肢體或精神暴力,但其中卻僅有11%曾向警政、社福或司法等正式系統求助,而完全沒有尋求協助的人更高達55%。進一步分析同志朋友不願求助的原因,發現除了認為求助沒有用以外,不少人也擔心正式體系對於同志族群不友善和同志身份會因此曝光。

此外,我國雖在民國96年將有同居關係的同志伴侶納入家暴防治法保護,但因整體社會氛圍尚未完全接納同志伴侶關係,實際上,多數同志面對親密關係中的暴力威脅時,往往會因擔心求助等同出櫃而繼續隱忍,直到暴力衝突日漸嚴重,造成重大傷害時才被發現。

衛福部保護服務司長張秀鴛表示,同志伴侶發生親密暴力,如果不強調是同居關係,第一線處理的員警或通報人員,很容易將事件視為一般傷害案件,而不會進到保護體系。有鑑於此,衛福部特別製作宣導影片《說不出口的秘密》,希望能藉此加強民眾的認識,並及早建立同志朋友的防範意識。

資料來源: healthnews.com.tw/





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