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喝藥酒也中獎 小心食道癌前因子

Sep 17, 3:49AM

健康醫療網/記者關嘉慶報導

千萬別以為不菸不酒不嚼檳榔就不會罹患食道癌!臨床上,有一名退休公務員,平常不菸不酒且不嚼檳榔,只是每天喝杯藥酒,喝了十幾年,結果竟然罹患食道癌。

▲長期喝藥酒也中獎 莫忽視食道癌前因子(圖/健康醫療網提供)

收治該名食道癌退休公務員的台大醫院胸腔外科主任李章銘表示,這位退休公務員平常生活習慣很好,而且很注重養生,長期有喝藥酒來保養,並且是以高粱酒浸泡中藥材,每天一杯,大約100CC,一喝就是十幾年,但卻在最近被診斷出罹患食道癌;還好發現得早,及時接受治療後,已逐漸復原。

李章銘主任指出,根據研究顯示,菸、酒、檳榔是導致罹患食道癌的危險因子,由於男性有此生活習慣的比例較高,所以食道癌的罹癌人數男性佔9成,女性1成;然而,也不是沒有抽菸、喝酒及嚼食檳榔習慣者就不會罹癌,可見只要有接觸到酒,就有可能罹患食道癌,而且酒精濃度越高,風險就越高。

根據衛生福利部所公布的最新十大死因顯示,男性食道癌罹癌人數是女性的15.89倍,男性死亡率為女性14.5倍,而其餘十大癌症死因,則是男性為女性1.4-2.5倍,且根據統計,食道癌死亡年齡較10年前降了近4歲;所以,食道癌早期診斷且及早接受治療很重要。

對於食道癌的治療;李章銘主任指出,由於食道癌分黏膜層、肌肉層及結締組織,早期病灶看不清楚,可經由染色方式找出,但並不是每位病人都適合;目前則是有窄頻放大內視鏡,可放大看出血管型態,能更清楚看到早期病灶,發現癌前因子,而且可經由手術切除治療。

不過,李章銘主任進一步指出,並不是每位食道癌患者都適合手術切除治療,對於手術高風險族群,例如肝硬化病人,有在進行化療、電療以及長在胃黏膜附近的食道癌,就適合以能量治療,例如可採用雷射光、光動力療法。若病患能早期發現平坦狀食道早癌病灶則可以使用手術時間短,安全性更高及併發症極低的內視鏡環狀電燒方式治療,以局部熱能來清除腫瘤。臨床上,也有一名60多歲男子,在10多年前曾經做過換心手術,結果最近在食道與胃黏膜交接處,發現罹患平坦狀食道早癌病灶;之後以環狀電燒方式為其做治療後,術後第二天就可進食。

健康醫療網提醒您:戒除不良習慣、以保身體健康!

資料來源: healthnews.com.tw/




照顧中低收入戶 衛福部伸出援手

Sep 16, 9:42AM

健康醫療網/記者潘以慈報導

根據衛生福利部統計,2013年底低收入戶和中低收入戶,分別有36萬1千人、33萬4千人,兩者合占總人口數2.97%。由於經濟不佳,對疾病認知概念不足,形成「健康的社會落差」現象,急需幫助。衛生福利部為「健全福利服務體系、照顧弱勢族群」,以達「均衡資源、關懷弱勢、福利社會」之願景,101年8月試辦「中低收入戶暨弱勢健康管理計畫」,至今年8月,共有20家醫院加入計畫,提供健康促進或疾病照護,以及社會福利資源轉介服務,建立起社區中低收入暨弱勢健康照護網絡。

▲照顧中低收入戶 衛福部伸援手(圖/健康醫療網提供)

衛福部臺中醫院與旗山醫院在101年8月,首次展開試辦中低收入戶暨弱勢健康管理計畫,今年8月再增加嘉南療養院,總計有20家醫院加入該計畫。衛福部表示,健康個案管理師會主動走入社區,關懷中低收入戶的健康狀況,並依每位個案提供健康照護,透過社會福利資源轉介服務,期許能脫離因貧而病、因病而貧的惡性循環。

根據衛福部統計,從102年8月到103年7月,所屬19家醫院收案人數,共有2836人,低收入戶有1367人、中低收入戶454人、清寒邊緣弱勢戶有1015人。計畫在收案1年來,提供的健康管理服務,包括疾病管理有1864人次、健康促進972人次,其中,疾病管理的案例又以高血壓、糖尿病和高血脂三高最多,分別有672、361、90案。健康促進則包括,改善不良行為(戒菸戒酒)419案、健康檢查658案、體重管理441案,在健康管理師介入後,慢性病規則就醫率成功提升為87%。

衛生福利部部長邱文達呼籲,社會應一同關心中低收入及弱勢族群的健康,讓更多有需要的弱勢民眾健康受到照護,達到照顧弱勢族群的最終目標。

資料來源: healthnews.com.tw/




自助餐湯含鹽高 高血壓患者避喝

Sep 16, 9:41AM

健康醫療網/記者郭庚儒報導

現代人工作忙碌,三餐老是在外者眾多,但外食通常高油、高鹽、口味偏重,而高血壓患者飲食必須少油、少鹽,才能穩定控制血壓,該如何挑選外食才健康呢?醫師建議,儘量食用天然食材,少加工製品、少油炸食物;另外,若吃自助餐時,千萬不要喝免費湯品。

▲自助餐免費湯含鹽高 高血壓患者避喝(圖/健康醫療網提供)

台灣高血壓學會理事長、台大醫院心臟內科主治醫師陳文鍾強調,高血壓患者的病情與飲食習慣息息相關,高油、高鹽的飲食恐導致血壓飆高,症狀輕者可能頭暈、頭痛,嚴重者甚至血管阻塞造成腦中風。

現代人工作忙碌,外食如何挑選呢?陳文鍾舉例,若選擇小吃、中餐,建議燙青菜不要淋肉燥、滷味不加醬油,避免食用油炸類食物,如肉圓、炸豆腐;吃自助餐時,以蔬菜類為主,肉類多選擇白肉、魚肉取代紅肉,取菜要拿上層食物,可避免菜餚吸附較多的湯汁,減少油脂及鹽分的攝取,而自助餐的免費湯品通常鹽分含量偏高,最好不要飲用。

若選擇西餐,陳文鍾建議,生菜沙拉的醬料可選擇醋、水果醬汁,取代含油量高的千島醬,少點奶油類食物,如酥皮濃湯,主食儘量不要選牛排、豬排,以魚肉為主,而漢堡、薯條等油炸食物,以及培根、火腿等醃製物,含油量、鹽量偏高,都不建議食用。

資料來源: healthnews.com.tw/




防止口腔癌上身 遠離檳榔和香菸

Sep 16, 9:23AM

健康醫療網/記者李坊芸報導

最新的臺北市十大死因統計顯示,仍由惡性腫瘤排名首位,除了前三名的肺癌、肝癌和大腸直腸癌外,其餘為乳癌、攝護腺癌、胃癌、胰臟癌、口腔癌、卵巢癌、非何杰金氏淋巴瘤。口腔癌死亡率較先前明顯上升,臺北市立聯合醫院陽明院區家庭醫學科主任余文瑞表示,若要遠離口腔癌纏身,戒除檳榔和香菸才是根本之道。

▲遠離檳榔和香菸 防止口腔癌找上身(圖/健康醫療網提供)

余文瑞解釋,口腔癌是指所有原發部位在口咽部的惡性腫瘤,包括口腔黏膜、牙齦、舌頭等部位。造成口腔癌的原因,不脫嚼檳榔、抽煙、喝酒等,致癌因子讓口腔形成白斑或紅斑等癌前病變,並進一步演變成惡性的口腔癌。

不同於肺癌、肝癌等癌症,口腔癌較容易被直接發現,余文瑞說,第一、二期等早期口腔癌,若能及早發現並接受治療,一般5年的存活率可達7~80%以上。若拖延至第三、四期才接受治療,治癒率就會降至50%,甚至低於30%以下。為了幫助民眾對抗口腔癌,國民健康署從民國99年2月11日開始,透過全民健保預防保健服務特約醫事服務機構,推出「大口乳子」四癌篩檢,包括大腸癌、乳癌、子宮頸癌與口腔癌篩檢。

余文瑞認為,口腔癌篩檢立意良善,並有一定成效,但若要達到正本清源,應該是避免致癌物進入人體;因此,戒除檳榔和香菸相對重要,若能加上平時養成固定運動的好習慣,雙管齊下的作法,相信口腔癌也能像子宮頸癌一樣,名次逐步下滑。

健康醫療網提醒您:戒除不良習慣、以保身體健康!

資料來源: healthnews.com.tw/




預防寶寶過敏 母乳是最好選擇

Sep 16, 3:58AM

健康醫療網/記者關嘉慶報導

台灣小兒過敏率居高不下,不只是過敏性鼻炎、異位性皮膚炎與氣喘等病況,更有研究顯示,過敏甚至會影響孩子的情緒;台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會理事長王志堯建議,要預防寶寶過敏,最好是寶寶出生起,就能哺育母乳。

▲預防寶寶過敏 母乳是最佳選擇(圖/健康醫療網提供)

王志堯理事長指出,根據德國一項研究顯示,約有24%過敏兒出現情緒問題,等於每5個過敏寶寶至少就有1人出現情緒不穩使孩子容易沮喪、自卑或易怒,進而影響同儕關係及家人相處;而在門診中,也曾碰過有異位性皮膚炎孩童,因為擔心身上紅疹、抓痕被同學看到,夏天總是穿著長袖、不愛運動,對自己沒信心,進而影響人際關係的案例。

王志堯特別提醒,寶寶出生起的飲食攝取,是決定體質的一大關鍵,其中又屬母乳是寶寶最佳的營養來源,母乳含多種營養素及嬰兒必需的抗體,可調節免疫功能;此外,母乳中的免疫物質還可防止過敏原通過腸黏膜進入血液中,降低過敏的發生。

由於幼兒的腸道免疫細胞尚未發育完全,根據研究發現,有75%的幼兒對配方奶中的成分過敏,其中牛奶中的大分子蛋白質是一大肇因;因此,王志堯建議,寶寶一歲後銜接母乳可採用「部分水解蛋白配方」,因為其中的大分子蛋白質經過水解技術轉化為溫和不刺激的小分子,經實驗證實有助調整幼兒體質。

資料來源: healthnews.com.tw/




夏秋皮膚乾巴巴 奇樂果汁助保濕

Sep 16, 3:38AM

健康醫療網/記者郭庚儒報導

夏秋交替之際,天氣仍然炎熱、陽光充足,如何避免皮膚曬黑、乾燥呢?郵政醫院營養師黃淑惠分享一款「奇樂果汁」,利用當季的奇異果、芭樂,以及杏仁果,幫助皮膚美白、保持水分不散失,另外,她也提醒,芭樂的果皮富含維生素C,千萬不可去除。

▲夏秋皮膚易乾燥 奇樂果汁助保濕(圖/健康醫療網提供)

「奇樂果汁」2人份的材料,包括奇異果1顆,約80克;芭樂3分之1顆,不用去籽、去皮,約50克;小黃瓜1根,約100克;豌豆苗一小把,約10克;杏仁果5、6顆,約10克。作法將所有蔬果放入果汁機,加水150cc,約打1分鐘即可飲用。

郵政醫院營養師黃淑惠指出,奇異果、芭樂、小黃瓜、豌豆苗的維生素C含量豐富,可以抑制黑色素形成及沉積,具有美白皮膚、改善暗沉的功效,其中奇異果、小黃瓜的水溶性纖維含量高,可以幫助皮膚保持水分不散失,另外,杏仁果則含有維生素E,可以提供油脂,達到潤滑皮膚的效果。

黃淑惠強調,秋天是芭樂的盛產季節,其維生素C含量非常豐富,尤其存在於果皮,提醒想要美白的民眾,平時吃芭樂或打果汁時,千萬不要將果皮去除。

資料來源: healthnews.com.tw/





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