健康頻道

健康醫療網／林怡亭報導

俗話說「十禿九富」，但現下薪資倒退、生活壓力沉重、時常勞心又勞力，不僅掉髮問題越來越多，也有年輕化的趨勢，頂上無毛不僅個人形像受損，還會影響社交能力，也讓越來越多中壯年男士開始注意自我的頭皮健康問題。

▲雄性禿年輕化　求診八成青壯年(圖／健康醫療網提供)

綺色佳聯合診所簡銘成醫師表示，臨床統計發現，雄性禿患者的平均年齡30歲將近3成，40歲約4成，50歲超過5成；但門診發現，因掉髮問題求診的病患，有近八成年齡介於20-40歲之間，其中又有超過六成為雄性禿的掉髮問題。

簡醫師指出，常見掉髮問題可分為雄性禿、遺傳性掉髮、疤痕性禿髮，以及因壓力或生活習慣不良的圓禿(俗稱鬼剃頭)、休止期掉髮等；其中後兩者因外在因素所造成的掉髮是屬於可逆性，只要改變生活習慣或減輕壓力就有機會改善，但前三者若不即時治療，恐會讓掉髮問題更嚴重。

一般常見治療掉髮的方式有口服藥、外用藥、植髮等，另外也可藉由正確的洗髮、PRP生長因子導入、雷射等輔助性的方式，改善頭皮健康、增加生髮機會，但若希望能在短時間內快速恢復髮量，除了透過接髮或假髮掩飾外，植髮也是另一個選擇。

簡醫師提到，許多接受植髮的患者雖滿懷期待要找回茂密的頭髮，但卻擔心傷口難以遮掩，被同事朋友發現的尷尬處境，因此有採用「區塊性」治療方式，將欲植髮的部份細分為數塊，單次植入部份區塊毛髮，此方法不僅負擔的費用較一次性治療低，治療時間也大幅縮短為2～3小時、術後恢復期只需2～3天，治療部位亦不易被他人發現。

落髮問題越早發現，治療的效果也越好，簡醫師呼籲，想要有健康的頭皮除了平時維持正常作息、避免攝取過多動物性脂肪與長時間紫外線直射外，懷疑有掉髮問題，可藉由排水孔與枕頭套是否有異常的落髮量做初步判斷，並儘速尋求皮膚科醫師獲取正確的診斷與治療，切勿聽信偏方或坊間錯誤的治療方式，耽誤治療的黃金時機。

若想要更進一步了解頭皮健康，民眾可至提供頭皮健診服務的診所接受頭皮檢測儀的檢查，幫助自我管理與追蹤頭皮健康、避免掉髮危機產生，讓自己能輕鬆擁有茂密的秀髮與自信。

資料來源：　www.healthnews.com.tw/

健康醫療網／林怡亭報導

一名50歲婦人下腹部疼痛暈倒送醫，到院時下體大量出血呈現休克狀態，經由醫師檢查竟發現，該名婦人罹患葡萄胎，院方緊急為其切除子宮、卵巢及輸血6000CC，才保住一命。

▲下腹疼痛出血暈倒　竟罹葡萄胎(圖／健康醫療網提供)

收治這名婦人的為恭醫院婦產科主任沈國壽表示，檢體送驗結果發現，確定罹患第3期惡性葡萄胎，由於已擴散到胸部，婦人雖已逐漸康復，仍須定期接受化療追蹤，預防復發。

沈國壽指出，葡萄胎是胚胎及妊娠囊萎縮沒有正常成長，原本要發育成胎盤的絨毛組織過度增生，形成水泡狀像葡萄粒一樣充滿整個子宮；亞洲地區發生葡萄胎機率為千分之一，且一般只發生在20歲以下女性，50歲還擴散到胸部，相當罕見。

沈國壽進一步指出，葡萄胎最早的症狀是陰道出血及下腹痛，也有些人會出現噁心、嘔吐等產前症狀，有2次以上連續自然流產的女性，罹患葡萄胎機率比正常女性高出32倍。

沈國壽提醒，如果被診斷出葡萄胎，一定要定期追蹤，1個月內不要有性行為，2年內都要避孕，並且避免過度勞動，多數葡萄胎在清除後，只有5%會發展成絨毛膜癌，治癒機率極高。

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健康醫療網／郭庚儒報導

國內骨質疏鬆症臨床治療指引登上國際！由國民健康署、台北醫學大學實證研究中心及骨質疏鬆症學會等編製的「骨質疏鬆症臨床治療指引」，在7月15日獲得美國國家臨床指引交換中心（NGC）刊載，成為國內第一個獲收載登錄的臨床指引。

▲台灣骨鬆症臨床治療指引　登上國際！(圖／健康醫療網提供)

國健署長邱淑媞表示，NGC是由美國衛生服務部醫療照護研究及品質署（AHRQ）設立的實證指引交換中心，專門提供全球醫療照護相關人員完整且可信賴的臨床指引資訊，迄今已收錄近2000個世界各國發展的臨床指引。

台北醫學大學醫學院實證醫學研究中心主任郭耿南表示，此指引由國內骨質疏鬆症等專業醫學會，動員各大醫學中心近50位骨鬆領域的專家，耗時1年完成國內第一本跨領域，以實證醫學方式發展的骨質疏鬆症臨床治療指引。除了可輔助臨床工作人員對骨質疏鬆症患者的診斷、治療，及避免再發的預防外，並導入國際實證指引發展原則，結合國內實證醫學與臨床指引專家，共同研訂實際可行的實證指引發展方法。

骨質疏鬆症學會理事長楊榮森表示，防治骨質疏鬆症的首要任務是建構具有共識的臨床治療指引，必須由各專業領域醫護人員，如內分泌科、新陳代謝科、風濕免疫科、老年科、骨科、營養專家、運動專家和護理師等，根據國家醫療保健體系環境，考證實證醫學資料撰寫。他強調，此指引具全面性、本土性和國際化等特點，對國內及國際都有實用意義。

資料來源：　www.healthnews.com.tw/

健康醫療網／郭庚儒報導

天天五種蔬果不只是口號，多吃蔬果可強身、舒壓，並延年益壽！董氏基金會表示，多項研究顯示，每天吃足五份蔬果可幫助延長壽命，讓身體及心情更健康快樂，有助增進生活品質。

▲天天五蔬果　延長3年壽命(圖／健康醫療網提供)

根據2013年《美國臨床營養學期刊》指出，在1997至1998年間調查45至83歲，共7萬1706位瑞典民眾的蔬果攝取狀況，經13年後再追蹤，結果發現，從來不吃蔬果的人比天天五蔬果的人少活3年，且死亡率提升5成3；而從來不吃水果的人比一天吃1份水果的人少活19個月，從來不吃蔬菜的人比一天攝取3份蔬菜的人少活32個月。

另外，2013年《英國健康心理學期刊》也指出，紐西蘭大學研究281位、平均年齡20歲的年輕人，連續21天記錄情緒，結果發現，受試者比平日攝取的水果份量多出0.11份、蔬菜份量多出0.15份時，情緒較正面，且好心情可延續到隔天。

董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示，吃對食物可讓身體更快樂，以奇異果、木瓜為例，當中含有豐富的維生素C，可幫助身體膠原蛋白合成、改善情緒；膳食纖維及酵素可維護腸道健康；葉黃素、維生素E等抗氧化劑，可保護身體免受自由基破壞，進而強化免疫力。

許惠玉建議，每天至少半碗糙米飯，搭配3份青菜及2份水果；蔬果盡量選擇在地當季食材，蔬菜選擇各種顏色，如紅、橙、黃、綠、黑、白、紫，而水果則選擇營養密度高的水果，如奇異果、柳橙、木瓜、芭樂、番茄等。她強調，蔬果攝取不需過多也不可太少，天天五蔬果剛剛好。

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健康醫療網／關嘉慶報導

來路不明的中草藥千萬不能吃！根據長庚醫院與新加坡國立癌症中心所做的研究發現，含有馬兜鈴酸的中草藥會導致基因突變，而且是超級致癌物，致癌性比香菸和紫外線還有嚴重，不但會造成泌尿道上皮癌，還會造成肝癌。

▲基因解碼　馬兜鈴酸是超級致癌物！(圖／健康醫療網提供)

台灣在2003年已禁止使用含有馬兜鈴酸的中草藥，但是馬兜鈴酸所引起的腎病變仍持續在發生！長庚醫院與新加坡國立癌症中心合作進行基因定序檢測研究，結果發現，馬兜鈴酸會導致基因突變，引起泌尿道上皮癌和肝癌，而且馬兜鈴酸是超級致癌物質，所造成的泌尿道上皮癌基因突變比香菸和紫外線更嚴重；此研究已於今天同步發表於「科學轉譯醫學期刊Science Translational Medicine」。

林口長庚醫院泌尿腫瘤科主任馮思中指出，經由基因定序檢測發現，馬兜鈴酸所造成的基因突變能力，是目前最強的致癌物質，所引起的泌尿道上皮癌基因突變率為百萬分之150，抽菸引起的肺癌是百萬分之8，紫外線引起的皮膚黑色瘤為百萬分之111；研究並發現，馬兜鈴酸不但會造成腎毒性，也會造成肝毒性，會增加肝癌的發生機率。

馮思中主任表示，馬兜鈴酸存在於馬兜鈴屬及細辛屬等馬兜鈴科植物中，青木香、廣防己、關本通、馬兜鈴及天仙籐都含有馬兜鈴酸；歐美和台灣雖然已禁用，但是中國大陸、日本、韓國及印度都尚未禁用。

馮思中主任強調，馬兜鈴酸對基因的傷害很長久，需要長期追蹤，民眾對於來路不明，或成分不明的中草藥，千萬不要亂吃；而且特別是出現無痛性血尿、腰痛或摸到硬塊時，應儘早求診，以便能即時發現問題和及早治療。

資料來源：　www.healthnews.com.tw/

健康醫療網／郭庚儒報導

勃起功能障礙是正常老化現象？服用西藥改善會有副作用？醫師表示，勃起功能障礙及攝護腺肥大引起的下泌尿道症狀，都是高盛行率、低就診率的疾病，目前有藥物可同時改善排尿及勃起功能，且治癒機率高達8成。建議年齡40歲以上熟男，若有經常腰痠背痛、小便白濁等徵兆，千萬不要害羞，盡快就醫治療。

▲勃起功能障礙不要怕　治癒機率高達8成(圖／健康醫療網提供)

國外一項針對英國、德國、法國、西班牙、義大利、加拿大、墨西哥及巴西等8個國家，共1509名男性，所進行的「勃起功能障礙與攝護腺肥大引起的下泌尿道症狀」調查結果發現，3成5認為「勃起功能障礙」自己會好，2成8不知道要找誰治療。

台灣男性學醫學會秘書長暨台北馬偕醫院泌尿科主治醫師蔡維恭表示，根據臨床經驗，國內男性不治療的理由多為「認為疾病是自然老化現象」與「害怕西藥有副作用」，顯示國內、外民眾對於勃起功能障礙不願就醫的理由不同，但對於疾病的觀念都不夠正確，而導致延誤就診。

蔡維恭表示，「勃起功能障礙」與「攝護腺肥大引起的下泌尿道症狀」都是高盛行率疾病，但許多患者卻因害羞而不願就診。他建議，40歲以上的熟男，可從攝護腺症狀作為與醫師溝通的理由，再藉機詢問醫師勃起功能障礙的問題，以免喪失治療先機。

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