健康頻道

▲辦公族長期久坐，易引發疾病。（圖／美忍者提供）

生活中心／綜合報導

上班族常常因為長期久坐而引發疾病，近來一名47歲的王小姐就因辦公需要長期使用電腦，加上姿勢不良，肩膀引發鈣化性肌腱炎，也就是俗稱的「結石」，她因感到劇烈疼痛，連手都舉不起來，更別提好好地睡個覺，但X光並未找出原因，最後是經超音波檢查才找出病因，進而獲得適當治療。

王小姐因工作需要，長時間坐在辦公桌前使用電腦，多年下來，偶爾會有肩膀痠痛的問題，但休息後就有改善，並未放在心上，但日前肩膀不舒服的狀況持續2天後，突然起床時感覺劇烈疼痛，手無法舉起，連注射止痛針也只能暫時紓解，晚上難以入睡，整夜難眠。

聯合醫院復健科主任武俊傑指出，一般認為鈣化性肌腱炎與肌腱反覆性受傷有關，最容易出現在旋轉肌的棘上肌；上班族因長時間姿勢不良或不動，突然變換動作，容易造成棘上肌受傷，而慢性累積導致鈣化性沉積。

然而，鈣化性肌腱炎急性發作時鈣化會變軟，有時X光無法彰顯，需經骨骼肌肉超音波檢查才能判斷。王小姐就是從超音波檢查才發現進而得到適當的治療，改善病情。武俊傑醫師提醒，鈣化性肌腱炎是很頑固的疾病，很容易反覆發作，高危險族群最好配合調整工作及施力習慣，加上適當的運動以避免再發。（新聞來源：華人健康網）

健康醫療網／張郁梵報導

31歲的蔡小姐是美語補習班老師，平時上課須常寫黑板、擦黑板，長時間下來，肩膀開始痠痛僵硬，朋友介紹可做舒緩操、推拿拉筋等，卻不見好轉，就醫後醫師診斷為第一級肌腱發炎，所幸及早治療免去手術之苦。

▲肩膀疼痛恐肌腱發炎　治療難痊癒？!(圖／健康醫療網提供)

衛生福利部豐原醫院復健科蘇希洵醫師指出，慢性肩部疼痛在門診中屬於常見、但卻也是難以治癒的疾病，常發生在運動員、工廠作業員、家庭主婦或辦公室工作者身上。主因為肩關節重覆性動作造成肌腱受傷，長久下來引發肌腱退化；患者會有疼痛和肌力不足的症狀。

然而，肌腱炎患者往往只會感覺到肩膀痠痛，初期可能持續1到2天，但症狀發作的頻率會持續增加，慢慢進展到隨時都感覺不舒服，尤其在肩膀上舉或內轉時特別疼痛。

蘇希洵醫師表示，一般民眾常有錯誤觀念，往往認為肌腱傷害不是大問題且不難治療，其實肩膀肌腱累積性傷害是相當難治癒的疾病，因為退化的肌腱喪失了原有的張力，不僅功能無法完全恢復，反而容易重覆再受傷，造成惡性循環。

目前對於慢性肌腱退化的常用治療有物理治療、震波療法、增生療法、活化血小板血漿注射療法等，但所有的治療建議都要加上治療師的運動訓練及衛教，才能維持治療效果，避免再次發作。

此外，蘇希洵醫師特別叮嚀，肌腱發炎主要分為三級，第一級無法在超音波或影像學中看到撕裂傷，但理學檢查有反應，而第二級則表示在超音波或影像學中看到軟組織撕裂，到了第三級則已斷裂。一般來說，第二級以上的患者即使手術，也不一定可復原完全，建議民眾還是把握初期的黃金治療期較好。

資料來源：　www.healthnews.com.tw/

健康醫療網／郭庚儒報導

疾病管制署今日頒發102年度防疫獎勵有功人士及團體，共32人及18組團體獲肯定，由衛生福利部長邱文達親自頒獎。他說，期望透過公開表揚有功人員及團體，激勵防疫人員工作士氣，並鼓勵各界積極協助推動傳染病防治。

▲防疫有功！　32人18團體獲肯定(圖／健康醫療網提供)

今年以「感謝有您，攜手防疫」為主題，鼓勵對防疫研究、策劃、推行具有重大貢獻者，及執行傳染病防治工作著有績效人員及團體。

其中資深衛生人員陳貞玲獲頒公務類個人獎，她參與苗栗縣第一例愛滋個案，對其關懷與尊重保護不曝光，深獲個案信任。許多個案即使搬離苗栗，仍希望由陳貞玲追蹤關懷，目前追踨最久的愛滋個案已存活超過20年，仍持續服藥。

同樣獲得公務類個人獎的國家衛生研究院杜鴻運博士，則致力結核病菌研究發現不同族群間結核菌株的感染傳遞方式、毒性與抗藥性。同時，他也積極研發治療潛伏性感染之疫苗，如新型次單位結核疫苗，目前已完成美國正式專利審查申請。

獲得非公務類個人獎的雷夢娜，在廣播節目「彩虹雷夢娜」上，談論同志相關議題，受到同志朋友反應熱烈。他也出席愛滋防治公益活動，宣導愛滋防治觀念，更身體力行帶頭接受篩檢，是愛滋宣導的模範生。

資料來源：　www.healthnews.com.tw/

健康醫療網／關嘉慶報導

民間常有皮蛇纏身恐要人命的說法，且對皮蛇治療充滿許多迷思；醫師指出，俗稱皮蛇的帶狀疱疹治療雖有抗病毒藥物，但只能治標不治本，而目前已有預防皮蛇的疫苗，適用於預防50-79歲的成人帶狀疱疹，可望為民眾降低帶狀疱疹威脅！

▲皮蛇纏身迷思多　侵犯眼睛恐失明(圖／健康醫療網提供)

俗稱皮蛇的帶狀疱疹上身常長達數月或數年之久，以致民眾常對此病充滿迷思；台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳表示，帶狀疱疹是因水痘病毒再活化引起，只要得過水痘，就有引發帶狀疱疹的風險，50歲以上成年人發生率高達95%；罹患帶狀疱疹發生神經痛到出現皮疹約3-5天，但也有可能長達100天，導致病患飽受神經痛之苦，卻往往不知已罹患帶狀疱疹，進而會延遲治療時機。

中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主治醫師林文元指出，帶狀疱疹疼痛時間與年齡成正比，年紀越大的患者疼痛持續越久，其中更有10%至25%帶狀疱疹患者會發生在眼部，嚴重者恐失明，也可能引發其他嚴重併發症，如觸感痛、運動神經元麻痺、肺炎、腦膜腦炎等。

林文元醫師進一步表示，帶狀疱疹治療僅以抗病毒藥物降低疼痛感，治標不治本；另外，目前已有預防帶狀疱疹疫苗將引進台灣。國外臨床研究顯示，帶狀疱疹預防疫苗可降低高達70%帶狀疱疹發生風險、降低60%急性疼痛發生率，及降低67%帶狀疱疹後神經痛的發生率，適用於預防50-79歲成人帶狀疱疹，可望為台灣民眾降低帶狀疱疹威脅！

資料來源：　www.healthnews.com.tw/

健康醫療網／關嘉慶報導

又有五個地方不會受到菸害！新北市衛生局宣布，自10月1日起，增加烏來老街、深坑老街、新店三民公園、永和大新公園，以及中和秀山國小周邊人行道等5處無菸空間。癮君子若在禁菸區域內吸菸被查獲，將被處罰鍰2千元至1萬元。

▲享受清新空氣　10月起新北增5無菸處(圖／健康醫療網提供)

「公園多是社區小孩及老人家休憩的地方，但常有癮君子聚集抽菸，真的很不好。」永和大新里長朱文燦主動向衛生局提出公告禁菸申請，他開心的說，「很高興衛生局將區內的大新公園公告為禁菸場域，讓大家能享受更清新的環境」。

新北市衛生局自98年起陸續將新板萬坪都會公園、浮洲親民公園、樹林鹿角溪溼地公園與長壽親子公園、新莊塭仔底公園(公兒二溼地)、金山獅頭山木屑步道、淡水文化國小對面公園，以及市政府大樓週遭特定區域等8處，公告為無菸空間。

由於民眾對於菸害防制越來越重視，新北市衛生局今年再增列5處無菸場域，包括烏來老街、深坑老街、新店三民公園、永和大新公園，以及中和秀山國小周邊人行道；以期使新北市民與外來遊客有更健康清新的環境品質。

健康醫療網提醒您：吸菸有害健康！

資料來源：　www.healthnews.com.tw/

健康醫療網／關嘉慶報導

菸酒真是害人不淺！一名五十九歲男子，三十年菸酒不離身，最近兩個月一直感覺左側喉嚨卡卡的，且合併有吞嚥疼痛、聲音沙啞症狀，原以為只是感冒，吃了一個多月的感冒藥無效，進一步就醫檢查，才發現罹患第三期下咽癌合併頸部淋巴轉移。

▲三十年菸酒不離身　男子罹下咽癌(圖／健康醫療網提供)

收治該男子的國泰醫院耳鼻喉科王文弘醫師指出，抽菸、喝酒是造成下咽癌的主要危險因素；這名男子每天抽兩包菸、喝兩瓶啤酒，估計三十年來至少抽43萬8千支菸、喝掉15噸啤酒，正是典型因抽菸、喝酒導致下咽癌的個案。

根據國健署統計，台灣下咽癌發生率已超過喉癌，僅次於口腔癌及鼻咽癌，位居頭頸部癌症的第3位。由於下咽位於喉嚨深處，初期症狀常不明顯，病人自覺有症狀求醫時，往往腫瘤已進展到第三期，甚至是第四期。

國泰醫院以達文西機器手臂來為這名男子手術，一次完成下咽腫瘤切除術及頸部淋巴廓清手術，手術6個小時，因手術傷口小，病人住院一週就出院；王文弘醫師強調，並非每個下咽癌合併有頸部淋巴轉移病人都適用達文西手術，若頸部淋巴轉移超過3公分，仍得仰賴傳統手術。

王文弘醫師提醒，下咽癌初期症狀輕微且較不具特異性，常見症狀多為喉嚨不適、卡卡的，且常被誤認為是感冒；因此，有抽菸、喝酒或嚼檳榔習慣，若出現吞嚥疼痛、聲音沙啞、頸部有腫塊、喉嚨卡卡超過1-2週，或痰中有血絲、呼吸困難、耳朵疼痛、不明原因體重減輕等，應就醫檢查，以免延誤治療時機。

健康醫療網提醒您：戒除不良習慣、以保身體健康！

資料來源：　www.healthnews.com.tw/