健康頻道

健康醫療網／張郁梵報導

每到暑假總會吸引一大票民眾到水上樂園或海邊戲水，然而台灣夏天炙熱，紫外線又強，不少人常因此曬出斑點，影響美觀。對愛美人士來說，涼爽、低紫外線的秋冬就是除斑的最好季節，皮膚科門診發現，秋冬除斑人潮是夏季的兩倍，顯見斑點影響人數甚廣。

▲秋冬除斑夯　醫：防曬很重要！(圖／健康醫療網提供)

皮膚科醫師曾忠仁表示，黑色素具有保護皮膚免於紫外線侵襲的作用。一般來說，膚色較白的人，因皮下黑色素較少，日曬後較易產生斑點。而臉上斑點主要可分為雀斑、乾班和老人斑三種。

曾忠仁進一步解釋，雀斑大小約針尖、米粒般面積，呈淺褐色，部分民眾從小就有；而30歲左右的人較常見的是母斑及肝斑，一般呈現一顆顆、塊狀的青褐色斑點，容易長在孕婦或常服用賀爾蒙藥物(如避孕藥)的女性臉上，特徵是在顴骨處有米粒大小、灰藍色的群集斑點，且會漸漸擴增，受到日曬顏色還會加深。

而40歲以上民眾則較容易受曬斑及老人斑困擾，曬斑是褐色的斑點，形狀大小與雀斑相似，但顏色較深，通常膚色越白的人發生的年齡越早。且曬斑隨著年紀增長，面積會擴大、厚度會增加、顏色會加深，變成大家最害怕的老人斑。

如何預防才能有效減少斑點產生？曾忠仁指出，防曬是最重要的！產生斑點主因為體質和日曬。既然體質是天生的、較難改變，那防曬就顯得格外重要。

曾忠仁提醒，出門一定要擦防曬品，且用量絕對不能省！建議一天至少要塗抹3到6次。然而針對大家關注的防曬係數，曾忠仁卻說，雖然防曬係數較高的防曬乳液，會比較油膩、不容易清洗，但防曬係數的多寡對防曬效果的影響卻不大。因此挑選防曬乳時，應選擇塗抹起來較舒適、最適合自己的，才不會因過度油膩而長粉刺。

資料來源：　healthnews.com.tw/

健康醫療網／潘以慈報導

衛生福利部桃園醫院近日發現，門診中有多位婦女求診時，乳房皮膚已經出現傷口等症狀，經過診斷後確認為罹患乳房腫瘤，已到第三或第四期；該院特別提出呼籲，婦女朋友應定期檢查，積極配合診治才能保護自身健康。

▲疏忽乳房檢查　求診時已乳癌第四期(圖／健康醫療網提供)

衛福部桃園醫院外科主任周佳正表示，乳房附近的皮膚都出現傷口等症狀，罹患乳房腫瘤大都已經到了第三、四期，部分患者主訴初期就知道罹患乳房腫瘤，只是配合度不高，不願意接受後續治療，一直等到腫瘤變大，並且乳房有傷口或分泌物才肯治療，有些已轉移到其他部位，影響到後續治療效果。

周佳正主任說明，由於乳房自我檢查，有時無法檢查出來，婦女朋友一定要早期發現早期接受治療，並且定期接受乳房攝影及超音波檢查；最好是一年做乳房攝影檢查，隔年再到醫院進行超音波檢查，這樣可以及時發現及時治療。

周佳正提醒婦女朋友，乳癌不容易發現，最方便的自我檢查可在平日淋浴時觸摸乳房是否有硬塊，一旦發現乳房腫瘤等情形，應該要配合醫師治療，保持正向積極的態度，以確保自身健康。

資料來源：　healthnews.com.tw/

健康醫療網／張郁梵報導

當一個人不幸腦死時，把自己身上良好的器官或組織，捐贈給器官衰竭、急需器官移植的患者，就可以讓他們得以延續生命。一般來說，在急診室、加護病房最容易遇到意外導致腦死的患者，當醫療成員初步判斷後，經由主治醫師的同意，就會和社工或護理人員一起向家屬提出器官捐贈的意願。而器官捐贈者需做至少2次腦死判定，且間隔時間須滿4小時。

▲腦死等於死亡　器捐者須兩次腦死判定(圖／健康醫療網提供)

花蓮慈院器官移植中心李明哲主任表示，當醫護人員發現診間有潛在性器官捐贈者時，便會向院內的移植中心提報。臨床上，倘若患者腦部因嚴重外傷或內傷，導致腦幹功能喪失，且昏迷指數達到4分時，便會被歸類成潛在性器官捐贈者。移植中心在接獲個案後，會先和主治醫師進行初步判斷，倘若確認患者已入院超過12個小時，且無腦幹神經反射和藥物反應，便會由主治醫師宣判腦死。

當病人被腦死確定後，社工便會和護理人員向家屬提出器官捐贈的意願，通常家屬往往會因悲慟而難以接受，此時要給家屬一段時間，了解腦死等於死亡的概念。等家屬同意後，主治醫師會做第二次腦死判定，並進行詳細檢查，確認患者有無捐贈資格。之後才會登錄在器官移植捐贈中心，尋找合適的受贈者，進行移植手術。

李明哲強調，在整個過程中，為了確保器官的適用性及移植後的成功率，捐贈者的血壓、排尿量、水份、及體溫都必須維持在適當的範圍。而一般從家屬同意到配對結束，平均會需要1天的時間。

資料來源：　healthnews.com.tw/

健康醫療網／郭庚儒報導

秋冬是輪狀病毒的高峰期，且好發於5歲以下幼童；不過，日前一名7歲男童感染輪狀病毒，高燒至39、40度，甚至一天水瀉高達7、8次，所幸及早就醫，住院一星期已出院。醫師指出，水瀉容易造成脫水或酸中毒，若不及時治療會造成中樞神經系統併發症，恐有生命危險。

▲7歲染輪狀病毒　一天水瀉高達8次(圖／健康醫療網提供)

收治患者的馬偕醫院小兒感染科主任紀鑫表示，輪狀病毒會造成腸黏膜發炎、絨毛萎縮，導致乳糖無法消化、腸道內的水分無法吸收，幼童就會出現水瀉情況。該男童從未感染輪狀病毒，且未曾口服輪狀病毒疫苗，因此症狀特別嚴重，住院後施打點滴、補充電解質液，約一星期情況好轉。

紀鑫表示，國內5歲以下的幼童，幾乎每一位都曾經感染輪狀病毒，目前無有效的治療方式，只能靠補充水分，避免脫水。當幼童水瀉時，飲食應儘量採取清淡，包括稀飯、白吐司、白麵條等，避免喝果汁；若有進食困難者，則必須注射點滴補充水分與電解質。

紀鑫強調，預防感染輪狀病毒，最好完整服用輪狀病毒疫苗，建議嬰幼兒6週大時開始口服，最晚要在8個月前完成，才能達到完整的保護作用。

資料來源：　healthnews.com.tw/

健康醫療網／張郁梵報導

日前網路上流傳一支六個月大的嬰兒和小狗喇舌的影片，引發網友熱議！不少人質疑，讓小孩和貓狗喇舌會不會有什麼健康隱憂？感染科醫師表示，倘若嘴巴內有傷口，可能會因貓狗嘴裡的厭氧菌而受感染，但臨床上還是以「被家畜抓咬傷」的案例較多。

▲家有寵物愛不釋手　須慎防人畜共通傳染病(圖／健康醫療網提供)

台南醫院感染科主任洪元斌醫師指出，和貓狗等寵物接觸，的確容易感染人畜共通傳染病，雖然並非絕對，但仍需提高警覺。一般來說，門診最常見的就是因皮膚接觸或被貓狗抓、咬而感染的例子。

洪元斌進一步解釋，若只是單純皮膚接觸貓狗，可能會因貓狗身上的跳蚤和寄生蟲而有發癢的症狀。而養貓人是最容易遇到的，就是因貓抓傷所引起的「貓抓熱」，典型症狀是發燒、肌肉疼痛和全身不適，且抓傷位置的上部容易出現淋巴結腫脹疼痛的現象。

此外，感染力最強的大概就是被貓狗咬傷了！倘若被咬出傷口、或傷口被貓狗舔，就容易感染貓狗口中的厭氧菌、破傷風、甚至是狂犬病。至於因和貓狗接吻喇舌而感染的例子，雖較罕見，醫界也無相關研究可證實其影響，但倘若口腔內有傷口的話，就很容易因此而受到感染。

不過，洪元斌提醒，小朋友免疫力較差、感染機率也較高；建議家中有養寵物的父母，應定期找獸醫施打預防針。倘若不幸傷口被貓狗舔或被抓、咬傷，也應立即用優碘清洗傷口，必要時也可至醫院施打破傷風，避免感染。

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健康醫療網／關嘉慶報導

你的膽固醇是多少？如果太高就得要小心，尤其是有心血管病史，更是得注意飲食，要避免吃太多高膽固醇的食物；如果你是每天都會吃一顆雞蛋來補充蛋白質，營養師則是建議，每週只能吃3個蛋黃，以免膽固醇升高。

▲膽固醇飆高易傷心　蛋黃每週只能吃3個(圖／健康醫療網提供)

國人飲食西化結果，導致罹患心血管疾病的患者日漸增多；大林慈濟醫院營養師張雅芳表示，心肌梗塞是一種致命率很高的突發性疾病，而隨著生活型態的改變，以及飲食西化、缺乏運動，和高脂肪、高膽固醇的飲食模式，使得心肌梗塞已有年輕化的趨勢。

很多人每天都會吃一顆雞蛋，但是卻不是人人都適宜！張雅芳營養師指出，有心血管疾病，若是膽固醇過高，應降低食物中的膽固醇攝取，除了減少攝取如內臟、魚卵、蟹黃、魚頭等富含膽固醇的食物，尤其是蛋黃每週以不超過攝取2-3個為原則。

張雅芳並提醒，做好飲食控制，也要增加適當的運動，每週3次，每次30分鐘的有氧運動，可以提昇高密度膽固醇（HDL好的膽固醇）10-15%，除了有助於控制體重，並可降低血脂和血壓，且有利於血糖調控及增加心肺功能。

資料來源：　healthnews.com.tw/